建议怀孕期间多吃营养物质，均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多补充鱼、肉、蛋等优质蛋白，还有适量补充矿物质，有利于胎儿和母体的健康，注意休息，适当运动，增强抵抗力，定期孕检。但是红薯长芽后，由于营养和水分的大量丢失，吃起来口感不好，可能还会失去营养价值，对孕妇也没有什么好处。发芽的红薯，孕妇也能吃，只要把上面的芽去掉就可以了，它不会引起像土豆长芽一样的中毒症状。
孕妇呕吐的原因
妊娠剧吐的原因有以下几个方面：一、怀孕后由于体内HCG水平升高，在多胎妊娠或病理性妊娠，如葡萄胎时HCG升高明显，会发生妊娠剧吐。二、孕妇甲状腺功能改变，如甲亢也会产生妊娠剧吐。三、孕妇精神紧张、焦虑、忧虑或生活环境以及经济状况较差，也容易发生妊娠剧吐。四、按照中医理论，有些孕妇平时脾胃较虚弱，怀孕后由于阴血下聚养胎使脾胃更加虚弱，运化失司导致胃脘部满闷、胀感引起恶心、呕吐。五、孕妇肝气偏旺、肝失疏泄、肝气上逆犯胃等发生恶心、呕吐，可以看专业医师，口服中药使健胃和中来降逆止吐。
孕妇血栓怎么办
如果怀孕期间有肢体麻木、眩晕、胸闷、胸痛的症状一定要去检查下身体，怀孕之后血栓高是可以治疗的，为了避免发生血栓的风险，出现静脉曲张后要尽早地积极进行治疗。血栓高形成的危害很大，平时锻炼少容易导致静脉血栓形成，血液在静脉内容易凝成块，更严重的是，血凝块可能会脱落，并随着血液流到肺部。