胎停育会对妈妈的身体健康造成危害，从以下几个方面注意来预防胎停育的发生：第一，孕前的保健建议，夫妻双方同时接受染色体的检查，女方做血型的鉴定，男方做生殖系统的检查。如果黄体功能不全，要使用药物治疗要超过十周，尽量的避免接触有毒有害的和放射的物质。第二，要放松心情，不论自己周围的朋友有没有发生过胎停育，都不要过度的担心，因为紧张压力会导致机体的内分泌失衡，对胚胎胎儿的健康发育是不利的。第三，要适当的休息，调整作息、过重的工作负担。因为过重的工作负担会加重流产，早产，死胎和胎停育的发生。第四，要按时的产检，一般在胚胎8周左右，就会出现胎心，胎停育的现象在8到12周都有可能会出现。所以建议在孕8周左右，去做超声的检查，以便及早的检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，这个时候胎停育的可能性不是特别的大，但后续也要一定注意定期的产检。第五，注意流行的疾病，有一些传染性的疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，所以说在疾病流行期间，要增强自身的免疫力，避免到公共场所，以避免被传染。
胎停育查什么
如果女性已经出现胚胎停育，在胚胎停育以后，就需要尽快流产终止妊娠，所以这时就需要做流产术前的相关检查，包括常见的血常规、凝血功能、乙肝、梅毒、艾滋、肝肾功能等，而且还需要查心电图和白带常规。比如检查激素六项看黄体功能情况，同时还可能需要夫妻双方做染色体的检查，因为很多胚胎停育的女性都可能是由于染色体异常而导致。但如果女性在胎停以后，已经有阴道出血，就没必要做白带常规检查。而对于反复出现胎停的女性，再次怀孕前就需要做全面的检查，来判断引起胎停的原因。
怎么知道胎停育
还有有一部分孕妈妈会出现肚子下坠，会出现一阵一阵的腰疼，这有可能有流主要是会有出血，比如说胎停这段时间，突然出血了，一般多数要比月经量少，有点咖啡色的，甚至有的是血性的分泌物这些。有几种方法，一个就是对于一个孕妈妈来说，胎停育会有一些征兆。