高龄孕妇避免胎停，应注意几个方面：一，孕前检查，男女双方应做染色体检查，男方做生殖系统检查、女方做血型鉴定，若发现黄体功能不全，应尽快使用药物治疗，避免辐射，孕前应保证营养均衡，补充叶酸。二，注意流行性疾病，尤其是传染性疾病，不但会导致胎停育，即使胎儿存活，也会留下后遗症，所以在疾病流行期，应避免去公共场所，避免被传染。三，按时产检，怀孕八周时可检测出胎心，胎停育可在孕8-12周出现，所以建议孕妇应按时产检，做腹部彩超，以便尽早检查胎儿与胎盘发育状况。
胎停查什么
停经以后考虑有胚胎停育，首先就要做B超检查，如果B超检查发现宫腔内的胚囊没有胚芽或者是没有心管波动或者是原有的有心管搏动，到后期复查，发现心管搏动停止，那么考虑胚胎停育，有一些是停经时间长，但是B超发现宫内的妊娠囊和这些胚芽没有停经月份的时间那么长，进一步的不会生长发育，那么考虑胚胎停育。可以化验血HCG，正常的宫腔妊娠，这种血hcg是会1.7天到两天要倍增一次，如果胚胎停育的话，化验血HCG两天没有倍增，甚至是进一步的停育以后，hcg不升高反而降低，孕酮值会降低，如果胚胎停育时间延长，它可能会影响孕妇的凝血功能，所以可以查血常规和凝血功能的检查。
停胎药流痛不痛
药流还是有一点疼的，尤其是第三天吃药的时候，因为第三天的药物是促进子宫收缩，通过药物使子宫收缩后将孕囊排出子宫的一个过程，所以还是比较痛。这时候我们要嘱女性适当的活动，尤其是做走路或者是下蹲或者是稍微有点跳跃性的这种运动，容易促使孕囊排出。药流一个星期以后要复查，看宫腔是否有残留物。这期间如果阴道流血量大于月经量的话，我们要及时的去医院就诊。要吃一些益母生化汤，促进子宫的收缩，促进宫腔瘀血的排出。