献血一个月内不要喝茶水，茶叶中含有鞣酸，会导致影响蛋白质和铁的吸收，对新的血液生成造成影响。"女性在月经期间不建议献血，经期献血可能会出现乏力、气短、头晕，严重者还会晕倒。多吃一些含有铁元素的食物，例如动物的肝脏、黑木耳、芝麻酱、桂圆等来加快血细胞的恢复促进新的血液生成。如果经期献血了，那么献血后每天都要吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，吃一些瘦肉，来补充蛋白质。
经期低血压头晕怎么办
患者月经量很多，同时经常头晕和低血压，我们建议从以下几方面来做。第一，如果你的月经量很大，那么我们建议一定要去相关的妇科去进行下检查，月经量大很有可能合并了子宫肌瘤或者子宫腺肌症，会造成月经量增大，一定要去妇科检查一下相关的疾病。同时如果月经量很大那当然会造成我们女性朋友贫血，因为她失血量大，就会出现低血压和头晕，我们就应该在月经期间要多进行一些相关的营养物质的补充，比如说含铁的一些物质，例如说阿胶，例如说血豆腐这种含铁的东西，同时我们要增加营养物质，尤其是蛋白质的摄入。专家提示：月经期间失血量大会造成低血压和头晕。如果月经期间患者失血量过多，应首先去妇科检查，诊断是否有子宫疾病导致月经失血量大。其次，在月经期间，患者应补充摄入相关的营养物质，如含铁、含蛋白质的食物。
经期有血块吃什么药
如果月经量大并且有血块，颜色鲜红，可以应用妇科止血灵进行调理。如果月经量比较少有血块，那么建议可以应用益母草膏。如果单纯只是有血块，月经量正常，是没有必要用药物的。在月经来潮期间，如果有血块，要看一看自己的月经量以及是否有腹痛症状。