燕窝营养比较丰富，完全可以在怀孕的早期吃，但是要注意以下几点：燕窝是高蛋白食品，对蛋白质过敏，就不需要吃了。家里条件允许的情况下，可以每天吃一份燕窝，这样可以补充相对的营养，提高免疫力，对皮肤也很好。也可以保证充足的睡眠质量，可以安抚孕妈妈的心情，保持舒畅的心境。感冒发烧的时候也不要吃燕窝，负担不起高营养。
初期怀孕同房会出血吗
医生会建议怀孕的头三个月和最后三个月不要同房，因为怀孕的头三个月，也就是怀孕的早期，胚胎尚不稳定，很容易引发流产，这种情况同房出现流产或者影响胚胎发育都是对宝宝很大的伤害，所以这期间一定要避免同房。如果同房，而且出现出血，就是先兆流产的表现，应立即到医院就诊，完善血HCG及B超的检查，根据结果制定治疗方案。如果胚胎发育是好的，只是出现了流产的表现，应该积极的保胎治疗，如果胚胎质量是不好的，就需要终止妊娠。
怀孕初期吃什么容易导致流产
在怀孕的早期还是需要营养清淡的饮食，不建议乱吃任何的食物和药物，也需要定期的做好相关的产前检查，才可以了解到目前宫腔内的胚胎发育情况是否在正常的范围内。如果存在孕酮数值过低等先兆流产的情况时，还需要及时的使用药物来进行保胎治疗。在保胎的过程中，也需要密切的监测孕酮数值的上升情况，如果存在异常的病变，需要进一步进行对症的治疗。在怀孕的早期，如果进食一些活血化瘀的食物，或者是促进子宫收缩的食物和药物，都可能会增加流产的发生几率。