假性宫缩不会造成子宫颈口的扩张，所以一般不用太过的担心，注意休息，避免外界环境的一些刺激就可以。假性宫缩并不是真正的宫缩，它发生的时间一般很短，也不会太过的频繁。假性宫缩是不需要特殊治疗的，所以也不用吃药。但是如果患者发生的子宫收缩比较的规律，而且疼痛的程度越来越重，间隔时间越来越短，那么就要考虑是发生了临产。
宫缩腹痛跟痉挛区别
怀孕后期会因为胎儿的慢慢长大而出现痉挛的现象，这个和宫缩需要一定的鉴别。宫缩腹痛和痉挛的主要区别是：宫缩时腹痛有规律性，持续性，持续时间长，程度会慢慢加重。痉挛没有规律性，持续时间较短。引起痉挛的主要原因有：1无痛性宫缩，这是最常见的、一开始宫缩不规则，强度比较弱，但是慢慢会变得比较有规律，强度会越来越强，持续时间也会变长，间隔时间慢慢缩短。2圆韧带疼痛、圆韧带疼痛是痉挛的另一种表现，因为准妈妈站立的时间或者走路的时间过长引起的阵痛感。3盆骨收缩或子宫脱垂、妊娠的时候，会引起盆底结缔组织胶原代谢发生改变。子宫脱垂或者各个支撑子宫的韧带会松弛4.便秘，便秘很容易引起痉挛的疼痛感。5尿路感染，孕妈妈尿道会发生改变。所以患有尿路感染的风险会增加，也会引起痉挛。
吃什么可以宫缩
吃以下的食物会引起子宫收缩：一、辛辣刺激性的食物会引起子宫收缩，由于辛辣刺激性的食物会刺激盆腔充血，从而诱发子宫收缩，甚至造成早产。二、某些中药的成分含有活血化瘀的成分，如益母草、当归、红花等会加强子宫收缩，这些中药的成分会使子宫的肌肉收缩兴奋，从而造成宫缩。三、一些食物，如山楂，山楂可以活血化瘀，对子宫有一定的收缩作用，甚至会导致早产，以及山楂制品也有一样的效果，同时马齿苋属于性寒的食物，对子宫也有明显的兴奋收缩作用。