怀孕初期能不出门尽量不要出门，因为怀孕初期不能熬夜，不能劳累，宝宝还不稳定，也很容易发生流产。怀孕初期不能接触有毒的物质，不能接触射线，不能吃孕妇禁用药。怀孕初期也是可以坐飞机的，一般不会对宝宝造成很大的影响。建议怀孕初期的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
怀孕初期腰疼小腹疼
如果出现腰痛、腹痛明显，还是要及时的就诊，了解是否有先兆流产的症状，并且及时查血HCG和孕酮的情况，来评估胎儿宫内发育的情况。孕初期应增大的子宫牵扯到子宫两侧的韧带，有些孕妇会出现腰酸下腹坠胀不适，这程度较为轻微，可以定期观察即可。若出现先兆流产的症状，应该及时予以安排，对症治疗，以免引起流产。腰痛如果是因为腰椎本身的问题，也要予以专科的对症治疗指导。
怀孕初期能吃鸡肉吗
因鸡皮中含有较高的胆固醇，孕妇在吃鸡肉时，可以将鸡皮剔除后再食用。另外，鸡肉中含有较多的B族维生素，可以有效的帮助孕妇消除疲劳，改善贫血的状况。在早孕期，孕妇饮食要多吃含纤维素较高的蔬菜和水果，还可以吃一些其它的营养的肉类如猪肉，牛肉，鱼等，做到均衡营养，合理膳食，保证饮食的多样化。保持良好的情绪，不焦虑，不紧张。