芝灵多糖提取于有机灵芝的孢子中，还有的出多糖等等营养成分，用于治疗神经衰弱，失眠等是有较好的疗效的，对于中枢神经系统有明显的镇静作用，能使动物的自发性活动减少，肌肉轻度松弛，起到镇静神经，促进睡眠的作用。在许多年的临床验证上发现，从灵芝中提取的多糖类化合物，可以调节人体的神经系统，对于改善睡眠是具有明显的作用，这种多糖化合物在医学上称之为芝灵多糖，它不同于其它药物的地方就在于，芝灵多糖它是属于纯植物类型，是天然的催眠剂。所以说我们建议可以使用芝灵多糖这种药物治疗失眠，当然除了用药，我们一定要配合饮食方面，还有就是增强体质，就是适量的运动，这样的话对于治疗失眠是最好的。当然我们在睡前的话，也可以做些枯燥的一些活动，敢这样更有助于我们睡眠的进行，还有就是可以喝一杯温牛奶，牛奶要加糖。
失眠多梦是肾阳虚吗
肾虚的患者有可能会出现失眠多梦，因为在中医上，肾虚的患者往往会出现头晕，乏力，肢体的酸痛感，力不从心感，患者很有可能会出现头胀，失眠多梦，而且往往容易出现恶梦，对于这些患者可以应用一些益气补肾方面的药物来改善症状，也可以间接的改善患者失眠的症状。对于出现失眠的患者，我们建议一定要到正规的医院进行规范的治疗，如果患者长期出现失眠，很有可能出现内分泌的失调，会使患者出现高血压，糖尿病，高脂血症等风险，会严重危及患者的健康。
最有快效治疗失眠妙方
对于患者失眠的情况，首先建议患者平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张，保持情绪平稳，可以在睡前喝一杯牛奶，具有催眠的效果。治疗方面建议选择一些镇静安神的中成药配合营养神经的药物进行调理，注意观察用药后的效果。必要时可以去医院的神经内科就诊。是由于患者过度紧张等原因造成神经衰弱而出现的一种临床表现。