孕早期不嗜睡反倒失眠是一种正常现象,每个孕妇的反应是不一样的,所以不能一概而论。有的孕妇会在初期出现经常犯困,想要睡觉的症状;有的没有这些症状,没有早孕反应,是孕妇的一种正常的现象。如果早期患者失眠的比较严重,可能与以下方面有关:第一,早期孕妇可能会有身体不舒服的现象,比如恶心、呕吐等,会影响患者的睡眠。第二,产前抑郁症,孕妇有可能因为产前的一些精神的原因而引起失眠。第三,情绪原因,家庭、工作或日常生活对孕妇的情绪造成影响而导致失眠。
长期失眠对胎儿的影响
孕妇长期失眠对胎儿也会有一定的影响,因为长期失眠,孕妇就容易出现胃口不好、精神状态不好,也容易出现食欲不振、消化不良,同时长期失眠,睡眠不好,也容易出现肝功能的异常,影响孕妇对食物的消化吸收,就会间接导致宝宝营养不良,影响宝宝的生长发育。多与朋友家人沟通。如果是因为焦虑或者抑郁导致的,那要在精神科医生的指导下服用药物,同时建议孕妇要放松心情,多到户外走走。所以建议孕妇长期有失眠,一定要看心理门诊,要查一下失眠的原因。
轻度失眠是什么症状
发病时间可长可短,短者数天可以好转,而长者会持续数日难以恢复,还容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感,很多失眠的人喜欢胡思乱想,长时间的失眠,会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。入睡困难,不能入睡,睡眠的时间减少,早醒,醒后无法再入睡,会频频从噩梦中被惊醒,自己会感觉整夜都在做噩梦,睡过之后经历并没有恢复。失眠的患者,最主要的症状就是入睡困难以及维持睡眠状态有障碍,导致睡眠质量不佳及睡眠时间不足,而影响白天的精神状态。