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张子义主任医师
中医内科
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失眠症鉴别诊断

阅读:392 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

睡行症需要做以下鉴别诊断:1.夜惊:紧张害怕同时伴有尖叫是夜惊的特征。2.癫痫自动症:癫痫患者常有自动症的表现,如伸舌、舔唇等,常持续数秒,事后完全遗忘,且癫痫发作时伴有典型的脑电图改变。3.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:常在夜间发生神志错乱。4.分离性漫游:在分离性障碍中,发作持续时间要长得多,患儿警觉程度更高,并能完成复杂的有目的的动作,且发作开始于清醒状态,儿童罕见。

对失眠病人的护理措施

保持乐观,知足长乐的态度。对于一些竞争、个人得失,要有一个充分的认识,避免挫折导致的心理失衡。二、建立一些规律的生活制度,保持人的一个正常觉醒节律。三、创造有利于入睡的一些条件反射机制,比方说睡前洗洗热水澡,泡泡热水脚,喝杯热牛奶,只要坚持了就会建立这种入睡的条件反射。四、白天适量的进行一些体育锻炼,这样可以消耗一些过剩的能量,有利于晚上能够迅速的入睡。五、自我调整自我暗示,做一些放松训练,使自己的身心得到清净放松。六、限制白天的睡眠时间。尽量白天少睡眠,少打盹,可以中午有二十分钟左右的睡眠休息的时间。七、一定要认识到床只是睡眠和性生活的地方,不能在上面看书、看电视、想问题。

失眠多梦是什么情况

引起失眠多梦,最主要的原因就是神经心理方面,比如由于白天过度的工作导致压力比较大,情绪紧张或者是情绪不稳,就会造成一种焦虑,抑郁的临床表现,那么也是会容易引起失眠多梦的。也是能够起到助眠作用的。失眠多梦在临床上是非常多见,失眠的临床表现主要就是入睡困难,还有就是早醒或者是睡眠中易惊醒,并且会伴有多梦的情况,而且患者会在醒后感觉到疲劳感。一旦出现了失眠多梦的情况,就需要积极的进行调理,可以服用中成药,如安神补脑液或者是做一些体育锻炼,白天的时候要做一些有氧运动。

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