什么是失眠症
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
失眠症包括以下几点:
一、失眠表现为入睡困难,入睡时间超过30分钟。
二、睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次,早醒、再次入睡困难。
三、总睡眠时间减少,通常少于6小时,严重的彻夜不眠。
四、这种睡眠紊乱每周至少发生三次并持续一个月以上。
五、日夜专注于失眠,过分担心失眠的后果。
六、睡眠量或质的不满意引起了明显的苦恼,或影响了社会及职业功能。
睡眠的诱发因素很多,包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等影响因素。失眠是一种主观体验,个体差异大,不应单纯依靠睡眠时间来判断是否存在失眠。
有的人虽然睡眠时间较短,每天睡眠四、五个小时,但依然精力充沛,也不存在日间功能损害,这种不能称为失眠。对于失眠,建议早期进行干预,在生活方式干预的同时,对于心肾亏虚的人群,还可以服用具有补肾健脑、养血安神功效的中成药健脑丸。它不仅可以治疗失眠,还能够缓解记忆减退、头目眩晕、腰膝酸软等伴随症状。
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重度失眠症临床表现
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- 重度失眠症临床表现:
第一、主要表现是入睡困难,比如:辗转难眠,入睡时间要比以往推后1~3个小时,或很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去,然后想些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
第二、睡眠维持的障碍,整夜的觉醒次数大于等于两次,还有早醒,睡眠质量的下降,虽然能够入睡,但感觉睡眠不能够解乏,老做梦,醒后仍然会感觉到疲劳的感觉。
第三、总睡眠时间是少的,通常是少于6个小时,同时还伴有日间功能的障碍。出现日间感觉很困、疲倦、注意力不能集中、记忆力减退,同时紧张不安、强迫、情绪低落等心理问题。
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袁静
山东省千佛山医院
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什么是顽固性失眠症
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- 什么是顽固性失眠症呢,顽固性失眠的话,一个是要看他的病程,一个是要看他的病程,病程是很长的话,然后对这些一线的药物,全都不好,比如说这些安眠的药物,吃完了好几片他也不睡觉,甚至彻夜不睡,这种都叫顽固性的失眠了,这就是顽固性失眠症。
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王嘉麟
北京中医药大学东方医院
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失眠症的诊断标准是什么
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- 失眠症诊断有:
老标准:
一.入睡困难,指入睡时间超过30分钟
二.睡眠维持困难,指一晚上清醒2次及以上
三.早醒,指睡眠时间短于6小时,或早醒后出现日间功能障碍,指白天困、打不起精神、或有情绪问题。
现在新的标准只分:
一.慢性失眠,时间超过三个月;
二.短期失眠,时间不超过三个月;
三.其他失眠,时间不超过三个月也不短期。
失眠症的三方面症状,只要符合一个就是失眠症,但是一般得达到一个月以上。
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陶治平
吉林省脑科医院
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失眠和失眠症有什么区别
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- 失眠和失眠症的区别在于:失眠是指比如一晚上睡不着觉就算有失眠症状;而诊断失眠症要符合诊断失眠症的标准。
通常所说的失眠不一定符合失眠症的诊断标准,有失眠症状的人大概达到人群的40-50%,但是这些人只有失眠症。比如一晚上睡不着觉,就算有失眠症状。但是诊断失眠症要符合诊断失眠症的标准。失眠症诊断主要从以下几个方面:一.入睡困难,是指入睡时间超过30分钟;二.睡眠维持困难,是指一晚上醒的次数为2次及以上;三.早醒,是指睡眠时间短,不超过6小时,以及早醒后有日间功能障碍,是指白天犯困或打不起精神,情绪上有问题。
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陶治平
吉林省脑科医院
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为什么甲亢患者会产生失眠症
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- 甲亢患者会产生失眠症的原因:1、甲亢的病人在体内主要是出现甲状腺激素,甲状腺激素水平过高可以引起兴奋;2、加强交感神经的作用。交感神经增强以后,病人就出现兴奋,甚至性格的改变,所以甲亢的病人在没有治疗的时候,病人就是处于一种兴奋状态,就容易造成失眠。
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李兴
山西医科大学第二医院
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八种失眠症型,看看你是哪一种
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- 八种失眠症型,看看你是哪一种
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曹惠云
北京中西医结合医院