饮食方面避免高热量高脂肪高胆固醇等食物，饮食宜清淡营养易消化为原则，精神方面患者要避免情绪激动，学会调节自己的情绪保持平稳的情绪，可以预防到脑梗塞的复发，患者可以根据自身的身体状况选择适合自己的运动方式坚持锻炼身体，不仅能够放松心情也能够预防再次复发。脑梗死是一种好发于中老年人的常见疾病，是由于各种原因所导致的脑血管闭塞，引起相应供血区域的脑组织坏死，继而出现言语不清、肢体力弱等一系列临床症状。一级预防主要是对危险因素如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等进行相应的药物治疗和健康生活方式的管理；
什么是间隙性脑梗死
间隙性脑梗死也就是腔隙性脑梗死，它是脑梗死的一种类型，主要表现为各种腔隙综合征，如纯运动性轻偏瘫，纯感觉性卒中，共计失调性轻偏瘫，腔隙性脑梗死的患者可能会没有任何的神经系统缺损的症状，也可能会出现轻微的感觉异常，肢体的活动不灵等情况，腔隙性脑梗死的治疗原则与其他类型的脑梗死治疗原则是一致的，都需要以抑制血小板聚集，调脂稳定斑块，挽救缺血半暗带等治疗为主。对于这种疾病要戒烟戒酒，不要吃高脂肪、油腻、难消化的食物，可以考虑给予活血化瘀、营养神经的药物，比如阿司匹林、甲钴胺，胞二磷胆碱等等治疗。这些患者因为各种因素导致颅内出现一过性的缺血，这些患者如果没有及时进行治疗，很有可能会出现急性脑梗死的症状。
脑梗塞后吃什么药最好？
也可以应用依达拉奉脑蛋白水解物，奥拉西坦、河北拉西坦进行神经保护治疗，同时给舒血宁，维脑路通和丹参、红花，以改善血循环、活血化瘀治疗。同时，如果脑梗死患者合并有高血压、糖尿病、高脂血症，建议在积极服用以上两类抗栓药物的同时，积极服用控制血压、血糖与血脂的药物，将以上3个指标控制在正常范围内，以减少脑梗死复发与加重的风险。得了脑梗的患者，日常生活中，可以吃一些药物来进行治疗。