熬夜引起的呼吸困难、胸闷，这说明你太疲劳了。1、因为你如果年龄大了，病人要尽量避免熬夜。2、如果熬夜时候出现胸闷，头晕，四肢麻木。一是去睡觉，二是一定要做深呼吸。深呼吸，然后摒弃一秒，然后再把气呼出去，这叫做深呼吸。深呼吸是增加肺活量，增加氧气的吸入，促进二氧化碳的排出。这样子一个小时做到50到100次会明显的减轻这个胸闷、头晕、四肢麻木的症状。以上健康科普知识仅供参考。
生气之后胸闷
生气之后，出现胸闷喘不上来气，有可能是由于在空气不流畅的空间待的时间比较长，而且造成身体缺氧所产生的这种现象，短暂的休息或者是开窗户通风透气，保持空气流畅或是呼吸新鲜的空气之后，基本上就可以得到缓解。但是有的是因为疾病引起的，比如甲状腺肿大或者是哮喘引起肺气肿，支气管炎等肺部疾病，冠心病，心脏肿瘤等都可能会导致胸闷气短的症状，所以这个时候需要及时的去医院做一些心电图，拍胸片等检查，明确病因之后对症治疗。
胸闷气短是什么毛病
疾病因素主要是持续劳累导致心肌缺血，让人感到胸闷气短。出现胸闷气短的情况，建议及时到医院就诊，查明原因，在医生指导下对症治疗，以免贻误最佳治疗时机。生理因素主要是女性月经期到来，体内有较多的雌性激素分泌出来，此时会有胸闷气短的感觉。心理因素主要是心里无法承受生活、工作等各方面的压力，出现胸闷气短的现象。