如果说每晚用热水泡脚十五分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡脚后双脚要发红，也可以预防感冒。热水泡脚，每晚用较热的水，滴入一些醋，进行泡脚，一直泡到双脚发热，可有效祛除体内的寒气，预防感冒。平时还要经常锻炼身体，提高自身的免疫力，室内要注意保持通风、换气，空气要新鲜，室内温度不宜过高。以生姜红糖适量煮水，就是当茶喝，能有效的预防感冒，还有助于提高身体的抗病能力。
宝宝冷感冒吃什么好
首先根据感冒的症状，可以适当的予以一些辛凉解表的药物，比如说像是相关的中药及中成药有效的缓解风寒感冒的相关症状，取得比较好的效果。另外，对于风寒感冒来说，可以让孩子适当的予以一些食物治疗，比如说可以喝一些可乐煮姜。因此，对于小孩风寒感冒可以用药物及食材进行相关的治疗。另外的话，像生姜红糖水以及葱白汤，能够有效的祛除风寒，达到解表的作用。
宝宝感冒老是流鼻涕怎么办
这个时候主要以对症治疗为主，可以口服一些小儿氨酚黄那敏冲剂，抗病毒口服液等治疗，还有一种情况，老是流鼻涕，就是过敏性鼻炎，对花粉、冷空气，尘满、螨虫等过敏，都可以表现为反复的流鼻涕，这个时候最好去医院做过敏源测定，避免接触过敏源，必要时脱敏治疗。流鼻涕是上呼吸道感染最常见的症状，上呼吸道感染，主要以病毒感染为主，可以仅仅表现为流鼻涕，而没有其他的鼻塞，咳嗽，发热，咳痰，呼吸困难等症状。也可以对症治疗，有鼻腔过敏原阻隔剂，氯雷他定，西替利嗪糖浆抗过敏治等。孩子没感冒老是流鼻涕，怎么办？