剖宫产术后3天可以喝红糖，因为红糖水本身具有补血、活血的作用，能够有效促进宫腔内淤血排出。但是避免过早喝红糖水，因为剖宫产术后会有胀气现象，过早服用会加重胀气以及胃酸。孕、产妇产后失血多或者体力以及能量消耗大可以喝红糖水来补充能量，对产后体力恢复以及子宫收缩都有促进作用。建议最好在剖宫产术后42天时去医院做子宫方面的检查，观察子宫恢复情况，饮食要合理、多样化。
流产后必吃的12种水果
红枣具有补血补气的功效，是流产女性极好的选择。香蕉、桃、猕猴桃防止便秘。樱桃可补血，调肠胃。流产后产妇耗气伤血，可以适当吃些水果增强身体的免疫力，在此介绍十二种流产后适合吃的水果。
刨妇产后睡觉姿势
不管是顺产还是剖腹产，产后正确睡姿都是侧躺，不仅有利于产妇睡眠质量的提高，而且还可以有效避免子宫后位的症状，所以医生也一般会建议产妇选择侧躺的睡姿，新妈妈的睡姿不应有特别的规定，以经常的自由变换体位为佳，若身体无异常情况在产后的第2天便可开始俯卧，每天1~2次，每次15~20分钟，便于子宫恢复原来的前倾屈位，此外新妈妈在月子里多做膝胸卧位。多做加强盆底肌肉弹性和缩肛运动有助于防止子宫向后倾倒。