注意避免被动吸烟，不吸烟，建议多吃动物血、鸡蛋、鱼、虾、豆类制品、瘦肉等富含蛋白质的食物。因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等可抑制淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏，避免饮酒和咖啡、茶等饮料。类风湿性关节炎患者建议居住的环境应该干燥，如房屋应通风、向阳、被褥干燥，保持室内洁净。饮食应少食牛奶、羊奶等食物，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。
颞颌关节炎前期症状
引起的原因，主要考虑是由于平时过多的运动活动局部关节或者咬合关系不当产生的这种现象，比如经常张嘴太大或者经常吃太难咬的东西，很容易导致这种症状。可以考虑通过服用消炎药物，配合针灸理疗的方法进行治疗，在疼痛期间要注意休息为主，避免吃比较难咬的食物，否则容易加重症状。如果存在颞下颌关节炎早期的症状主要会表现为局部疼痛，同时在吃东西的过程当中容易出现有局部关节的弹响。同时注意对局部关节保暖防寒。
下颌关节炎挂什么科
这种疾病现在形成的原因还不是很明确，大部分情况下是关节内的软骨受到了慢性损害引起的，比如长时间咀嚼一些坚硬的食物，反复地大张口，以前受到外伤没有得到正确及时的治疗，都有可能会导致关节软骨的损害，会导致局部的疼痛以及颞颌关节功能紊乱。那么对于这种类型的疾病，首先可以进行局部热敷，在饮食上要多吃一些比较软的食物，避免反复咀嚼一些坚硬的食物，避免过度的大张口，可以使用消炎镇痛以及营养关节软骨的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠、盐酸氨基葡萄糖等等。颌关节炎，大部分情况下主要是指颞颌关节的无菌性的炎症性疾病，对于这种类型的疾病，它属于口腔科，所以可以去看口腔颌面外科。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。