类风湿关节炎的患者一般长期的病体质比较虚，所以饮食不可以过量，做到一日三餐定时定量，饮食要以清淡为主，少量多餐，做到高蛋白高维生素，脂肪和热量要适中，糖和盐的比例要降低，饮食中碳水化合物蛋白和脂肪的比例以三比二比一最为合适，动植物脂肪的比例为二比一最为合适，全天饮食中热量的分配以早餐30%午餐40%，下午茶10%，晚餐20%。在缓解期没有发热，关节症状缓解之后，患者可以适当的活动，进行一些比较温和的，比如太极拳、体操、散步，或者在自己能够承受的范围内的活动量。类风湿性关节炎没有特殊的饮食禁忌，首先要选择高蛋白、高能量的食物，其次要增加食物的色、香、味以增加自己的食欲。
类风湿性关节炎中医治疗方法
类风湿性关节炎的中医治疗方法，主要包括三大部分：中药内服，中药内服讲究辨证论治，中医称类风湿性关节炎为痹证，临床中最常见的是风寒湿痹和风湿热痹，分别对应的方剂是以祛风除湿为主的方药、清热祛湿为主的方药。第二点，通过针灸的方式进行治疗，对于很多的关节炎，关节活动不利，红、肿、热、痛，都可以通过在特定的穴位进行针刺、按摩、艾灸等方式进行刺激穴位，疏通经络，而达到缓解关节炎的症状。当然，更要坚持正规有效的西医药物治疗，才能达到良好的疗效，常用的中药，包括防风，贝母，杏仁，连翘，生石膏，知母，甘草，桂枝，忍冬藤，黄柏，海桐皮，威灵仙，苍术，薏苡仁，以及龟甲，北沙参，枸杞子，麦冬，茯苓等等。
类风湿性关节炎初期有哪些症状
类风湿关节炎患者最初期可以表现为关节的晨僵以双手腕以及掌趾关节受累为主，患者表现握拳费力。类风湿性关节炎起病缓慢，最早期可出现食欲减退、体重减轻、神疲乏力、低热盗汗、手足麻木、刺痛等。类风湿关节炎又称类风湿，是以慢性、对称性、多滑膜炎和关节外病变为主要临床表现的一组疾病。