月子里偶尔用凉水洗手一般没有关系，传统的坐月子的观点认为月子期间怕风，不能受凉，容易出现关节痛、及周身疼痛不适等，称为产后风湿或与月子病。现代医学的流行病学研究证实女性产后各种疼痛症状的发生与碰凉水、产后吹风没有关系，与患者的心理因素有关系，包括内分泌变化、产后压力大、生活方式变化大等，引起孕妇焦虑、抑郁等。所以产后应该科学护理，科学的坐月子，注意休息和个人卫生，适当的补充营养，保持乐观的心情。
孕妇坐月子可以吃什么水果
产妇坐月子时需多方面的营养，特别是母乳喂养，在月子期可以吃水果，但是最好是煮熟了吃，不要吃生冷水果，吃的时候要在两顿饭之间加水果，量不要太多，煮熟的水果有汤汁可以多喝一些，坐月子早期，就是刚生完孩子不能马上吃水果，等待身体恢复的差不多了，胃肠道没有问题、没有拉肚子、没有消化不良的情况下才可以吃，吃水果要有选择的，最好不吃属于凉性水果，比如梨、西瓜，还有过于上火的水果也不要吃，因为哺乳期的乳汁给新生儿，新生儿的胃肠道没有形成好，有些水果对孩子不利，所以吃水果要有选择性，尽量吃苹果、大枣、桃子等水果。
药物流产需要坐月子吗
杀死胚胎的药物多用米非司酮，以及让胚胎排出的药物，即米索，口服一般三天左右时间，通过子宫收缩让孕囊流出。如果，孕囊排出的不干净，还有些脱模残留，这类女性会出现淋漓不断的出血，甚至十天以后月经都不干净，这样的患者需要到医院做B超检查，检查宫腔是否有蜕膜残留，必要时还需要清宫手术。因此，药物流产术后小月子一般要21天左右，这样身体机能才能恢复正常。如果孕囊能够排除干净，一周左右就没有阴道流血。