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足痛症状

就诊科室:
[内科] [神经内科]
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介绍

 

  足痛是踝关节以下部位发生疼痛,包括足心痛、足背痛、足趾痛等。

  脚所能承受的耗损外力,脚的缓蓄能力都让人很惊讶。然而穿错鞋子是造成脚痛的主要原因。抱怨脚痛的大多是女性。在足部手术病人中,女性占了80%。

病因病理

足痛是由什么原因引起的?

  任何形式的刺激(物理的或化学的),达到一定强度都能引起疼痛。目前认为,各种形式的超强刺激都可引起组织细胞释放出某些化学物质,称为致痛物,包括:乙酰胆碱、5-羟色胺、组胺、缓激肽及多肽类、钾离子、氢离子,以及组织损伤时释放的酸性代谢产物等;前列腺素E1也已被证明可提高组织对疼痛的敏感性而致疼痛。

  穿错鞋子是造成脚痛的主要原因。

症状检查

足痛应该如何诊断?

  走路后或长时间站立后脚痛.

  什么时候该去看医生?

  疼痛持续1星期。

  疼痛严重到无法活动。

  脚有感染迹象。

鉴别

足痛容易与哪些症状混淆?

  1、足掌痛:强直性脊柱炎常见症状包括足跟痛、足掌痛、肋间肌痛等。

  2、足跟痛(calcanodynia),足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

  3、足趾痛:痛风性足趾痛多发生于中年男性,常急性起病,以趾、踝等关节红肿热痛起病者居多。

  4、足的放射性疼痛:腰椎间盘突出的下肢放射痛,80%患者出现此症,常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感,直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛,且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走,呈跛行状态;重者需卧床休息,喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。

预防

足痛应该如何预防?

  休息:休息是为走更远。

  冰敷:每天冰敷3次,每次15~30分?。注意不要伤到皮肤。

  芳香水疗法:滴10滴桧木和薰衣草精油在2公升冷水中,双脚浸泡10分?。

  保持凉快:千万不要用热来缓解脚痛,热会使脚更肿胀。

  将脚抬高脚:抬高有助于减缓肿胀,能举高过心潘15~20cm更佳。晚上睡觉也将脚部垫高。

  按摩:坐在一张椅子上,抬起左脚到右腿上按摩脚底。

  如果需要手指可先抹按摩油或蔬菜油。 用大姆指尖从脚后跟往前压滑至脚趾底。先从脚底正中心线开始,接着按摩脚底右侧,脚底左侧。换脚,每脞脚约按摩2分?。换左脚,一样用姆指,指尖延上述叁条路线,反过来按摩。慢慢的摩擦、搓揉每个脚趾。换右脚,重?同样动作。每脞脚各3~4分?。

  脚夹弹珠运动:放20个弹珠在地板上,用脚姆趾将弹珠夹到塑胶碗中。每天至少练习一次20个弹珠。

  脚底鞋垫:脚持续疼痛,可考虑用脚底鞋垫。

  用矫正器:矫正器需要医师处方。

  脱鞋让脚休息:不论何时,只要可能,脱掉鞋子,让脚透透气。

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