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儿子17岁体重ll3公斤如何减肥

提问时间：2014-09-04

中医认为，女人要好好伺候自己的生理周期，生理期间好好保住正气。身体机能恢复正常再减肥。查看详情>>

回答时间：2014-09-08

有点体重超标，最近在减肥，夏天吃盐水虾可以吗？请问盐水虾的热量

提问时间：2014-09-03

减肥，其实不难，只要在日常饮食方面多加注意，就能轻松、健康的达到减肥效果：1、绝对不吃宵夜，少吃零食。2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物。3、进餐前20分钟至40分钟吃一些水果(苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜)或饮1至2杯果汁，可防止进餐过多导致的肥胖。4、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 。5、食物之烹调,减少用油。6、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少。7、每顿的脂肪摄取量不能过量，最佳的脂肪摄取是：饱和脂肪占每日饮食总热查看详情>>

回答时间：2014-09-08

快14岁了，但是大腿却非常粗，于是就想减肥，怎么减肥才能够有很好的效果呢？

提问时间：2014-09-03

黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。不宜当水果吃查看详情>>

回答时间：2014-09-08

我想咨询一些问题，我今年不到四十岁可是由于我自己经常喝啤酒的缘故，现在有个大肚子啊，自己也想减过，可是不知道是毅力不够还是方法不到位所以一直都没减下去，不知道有没有什么好方法啊？

提问时间：2014-09-03

做运动其实是个不错的减肥方法，但是不同的运动减肥效果都是不一样的，可以选择适合自己的。查看详情>>

回答时间：2014-09-08

请问南酸枣糕齐云山的好还是千年的好？谢谢!

提问时间：2014-09-03

FairPrice红豆沙汤圆减肥是一种高碳水化合物、高纤维的食品，减肥时适量食用。查看详情>>

回答时间：2014-09-05

请问医生，由于减肥节食最经感觉浑身无力，心悸是营养不良造成的么？要吃药么，多久才能恢复呢？

提问时间：2014-09-03

减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：预防性减肥,减肥训练营行为减肥,机械减肥,桑拿浴减肥,石膏减肥,石腊减肥,手术减肥,按摩减肥,电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.查看详情>>

回答时间：2014-09-05

有小孩后就好胖了 没治疗过 谁知道产后减肥法有哪些?

提问时间：2014-09-03

马天尼（Martini）酒的原型是杜松子酒加某种酒，最早以甜味为主，选用甜苦艾酒为副材料。在众多鸡尾酒中，“马天尼”是进化蜕变最快和走在流行尖端的一种鸡尾酒。查看详情>>

回答时间：2014-09-05

我的女朋友最近一直在坚持减肥，但是也不知道是不是她的减肥的方法不对，反正就是她的减肥的效果不是很好，所以我怀疑是不是她的生活饮食导致减肥不成功的，在减肥期间应该不能吃一些什么

提问时间：2014-09-03

纯蔬菜的不会很高热量，但是沙拉酱一般热量比较高。市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的。专家认为，这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油，其次则是蛋黄，另加少许糖、食盐和醋。一汤匙蛋黄酱含热量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力还高。 因此要注意酱料的选择。查看详情>>

回答时间：2014-09-05

我最近一直在减肥，也是为了下个星期的同学聚会，可是眼看着就要到了，我还是没有瘦多少，我又不想节食减肥，对胃也不好，运动减肥也不想动，我就想平时的饮食上调整，既可以减肥也可以不用饿肚子。

提问时间：2014-09-03

你好，建议并拢四指，以较大的力度，以肚脐为中心，沿顺时针方向，快速捏起腹部脂肪，并随即松开，循环坚持5分钟。查看详情>>

回答时间：2014-09-05

坐月子时，各种滋补会让我的身体飞速的上涨，坐完月子后如何减肥

提问时间：2014-09-02

成年人6-9小时，不减肥的。建议通过锻炼和饮食来减肥的。查看详情>>

回答时间：2014-09-04