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你好，请问不花钱的减肥方法？不花钱的减肥方法咨询下呢？这样的疾病与症状该怎么治疗呢？生活上要注意些什么呢？

提问时间：2014-09-29

1、每天起床先空腹喝一杯水。这样不仅美颜还可以排除体内垃圾2、早饭一定要吃、吃点干净的有营养的，或者就吃伱喜欢的东西、早饭吃多点没事的。3、男孩子不是都很爱运动旳麽，没事情做的话、就不要坐着、约几个兄弟出去打打篮球什麽旳、（如果说小姑娘减肥是节食、那男孩子减肥靠的可是运动）4、多吃点水果、在家没事就拿矿泉水瓶像哑铃一样举举、放几首街舞舞曲、跟着音乐没事跳跳、5、午饭吃的最主要往营养上面靠拢、如果运动过大、饮食便会失去控制、反而会越吃越胖6、午后3：00不进食。但刚开始减肥、还是晚饭吃点吧、就吃一点点不易吃查看详情>>

回答时间：2014-09-30

长期从事伏案工作，腰围也松弛了，小肚腩也长大了，又不可能做其他的运动，所以想骑自行车，达到减肥的作用，有用吗。

提问时间：2014-09-29

可以的,但效果不明显,下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 　　一、降低热量的摄取 　　营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少　10磅体重；少摄取　500大卡，可在　2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 　　二、少吃脂查看详情>>

回答时间：2014-09-29

请问各位妈妈：生过宝宝以后多久可以穿束腹裤？我打算给宝宝吃母乳，是不是一定要到断奶以后才可以进行减肥呢？谢谢

提问时间：2014-09-07

如果是剖腹产，医生会建议用一种紧腹带（属于医用，非束身类），帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。 专家提醒长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。正确使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。 减肥最好不要选择激烈的查看详情>>

回答时间：2014-09-15

你好，我是个胖子想减肥想知道吃左旋肉碱副作用是什么样的

提问时间：2014-09-07

左旋肉毒碱肯定有副作用，至于白带增多是否和吃药有关不清楚。我院开展的腹腔镜胃束带手术减肥，每月减重3-4Kg，体重永远不会反弹，其他治疗包括运动查看详情>>

回答时间：2014-09-15

生完孩子后腰还是很粗，请问懒人减肥法

提问时间：2014-09-07

仰卧起坐，如果坚持不下来或者做不了的话，就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行。每天坚持走，大概要半个月，就会看到效果查看详情>>

回答时间：2014-09-12

西红柿能减肥吗？请教一下。

提问时间：2014-09-07

可以,西红柿好吃又可以减肥,而且有助于增白!但是不要空腹吃,伤胃的,而且不好消化,吃了白吃.查看详情>>

回答时间：2014-09-12

有点体重超标，最近在减肥，现在吃奶油话梅可以吗？请问奶油话梅怎样？

提问时间：2014-09-07

食材经加工制作后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，应完全杜绝高热量食物。查看详情>>

回答时间：2014-09-12

请问葡萄柚精油减肥效果如何 ?葡萄柚精油怎么使用瘦脸效果会更好?

提问时间：2014-09-06

您好,瘦脸使用化妆品,精油按摩等方法都没有明显的效果的,面部肥胖的原因有很多种,有可能是脂肪的问题也有可能是咬肌或是骨骼的问题,像这些原因都可以通过微创手术的方式来改善的,建议您选择正规的医院详细的了解一下,查看详情>>

回答时间：2014-09-10

我听朋友说每次转呼啦圈时间长了对子宫不好，我还查了相关内容说 对内脏不好，是这样吗？哪每次转呼啦圈的时间应该是多久？转呼啦圈有技巧吗？还是只要能转起来就可以？谢谢

提问时间：2014-09-06

你好！转呼啦圈主要靠腰部用力,充分运动腰肌,腹肌,侧腰肌,长时间地扭动腰部,容易造成或加重腰肌劳损,腰椎小关节增生和腰椎间盘突出,患骨质疏松的人,会加重病情,老年人和心脏功能不好的人容易诱发心律失常或心力衰竭.此外,同一方向长时间的扭转,还容易发生肠扭转。要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

瘦人丰胸的最快方法？您好，我生完孩子3年了，胸部小还下垂，身高163，体重46公斤，想知道除手术外，怎样才能丰胸。

提问时间：2014-09-06

瘦人丰胸的最快方法？最最根本有效是方法就是采用丰胸产品从根本上调节胸部大小，即安全有效，也不会对身体造成什么伤害，能从根本是治疗丰胸，之后不易反弹！在选购丰胸产品的时候非常的有讲究，首先是品牌，越大的品牌效果相对而言越好；其次是原料，如果采用的是纯天然的原料当然安全性会高很多，也不会有副作用；最后是用法，配合按摩的丰胸产品能够最大程度的促进产品被胸部吸收，从而增大胸围。查看详情>>

回答时间：2014-09-10