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银杏叶胶囊的功效与作用！银杏叶胶囊可以达到减肥作用吗？可以长期服用吗？我之前吃过一段时间，感觉效果一般般，现在又开始吃了，不知道有什么效果！！！

提问时间：2014-10-01

你好，对于冠心病患者需要长期吃药。你这个情况是可以服用银杏叶胶囊的，它可以通过抗氧化作用减少血管内的脂质斑沉积，缓解冠心病。银杏叶胶囊具有保护缺血心肌、减少心律失常的发生、改善微循环循环、降低血粘度、降低血脂减少血栓形成等多重作用，是纯中药制剂，尤其适用于冠心病的患者，您可以应用。建议口服一次 1 粒，一日3次，可以长期服用，不良反应少见。查看详情>>

回答时间：2014-10-02

我很胖，想减肥没有好的办法也跑步了也吃减肥药了但是效果不是很明显，我是一个急性子的人那么慢的减肥我真的受不了，我最近加大了训练量但是他们公告诉我减肥不能光靠锻炼还要从饮食方面我想问下就是吃枸杞子能不能减肥啊？

提问时间：2014-10-01

枸杞减肥法：取枸杞子15克，用沸水冲泡，当茶饮服，早晚各一次，连服1月，可见效；继续服用，效果更明显。查看详情>>

回答时间：2014-10-02

我是家庭主妇，经常坐在家里，而我是久坐易胖的人，久而久之，长了一个肥肚腩，有几次别人还以为我又怀孕了，真是难堪的。我决心减肥了，现在想知道一些简单自然的减肥方法。

提问时间：2014-10-01

一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多 。此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选查看详情>>

回答时间：2014-10-02

减肥期间，晚上忍不住吃了半个西瓜，怎么把热量消耗下去？请医生为我解答，谢谢。

提问时间：2014-10-01

你好，只要不长时间摄入高能量饮食，难得吃一次是不会长胖的。建议：应该合理饮食，不要暴饮暴食，你要合理安排饮食，蔬菜水果也要合理的安排到饮食当中来。查看详情>>

回答时间：2014-10-02

生完宝宝之后肚子还是没有下去，我不想再等了，要运动减肥，什么运动比较好呢？

提问时间：2014-09-30

你好，转呼啦圈减肥是一个简单方便的室内减肥运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到健身的效果　　优点：不费劲，简单，瘦腰效果好　　弊端：方法不当过重的呼啦圈会对脊椎和内脏过度撞击，造成损伤。查看详情>>

回答时间：2014-10-02

我在减肥论坛上看到最新的减肥方法，这个可以用吧，会不会有副作用呢？

提问时间：2014-09-30

只要是不会伤害身体的，你可以试试的，毕竟都是想减肥的人。查看详情>>

回答时间：2014-10-02

体重最近增加了很多，于是就准备减肥了，但是知道减肥不容易，该怎么减肥比较好？

提问时间：2014-09-30

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.查看详情>>

回答时间：2014-10-02

我早晨喝一碗米粥吃一个煮熟的鸡蛋中午喝牛奶豆腐汤晚上不吃饭一天喝水多正在吃减肥药这样吃饭可以吗我现在一米六八一百二十一斤一个月能瘦到一百斤吗？不能的话一个月能瘦到多少斤？

提问时间：2014-09-30

建议您应该恢复正常的饮食结构，保证碳水化合物的摄入量，多吃鱼肉、瘦牛肉，排骨、牛奶，多进行体育锻炼，尤其是跳绳、游泳、打篮球、羽毛球等活动，这样一个月后您不仅可以减肥，关键是身高会有所增加。祝您拥有一个挺拔的身材！查看详情>>

回答时间：2014-10-02

哥哥很胖，嫂子让哥哥减肥，但是效果不是很好，想了解下减肥时候要注意什么？

提问时间：2014-09-30

注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。查看详情>>

回答时间：2014-10-02

我每天都吃很多的面包 在家里坐着也不运动 会长胖吗 以前没问过 每天应该摄取多少热量 消耗多少才能减肥

提问时间：2014-09-30

13岁的女孩每天摄入的能量标准情况下应为2400KCAL，青少年最好不要盲目减肥，只要身高体重符合标准比例即可。面包一类的精食品摄入不能过多，加上你运动的比较少，应该是会长胖的。查看详情>>

回答时间：2014-10-01