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我最近听说喝浓普洱茶能起到减肥的效果，我想向你们求证一下，这可信么，普洱本来就是陈茶，又要喝浓的，这会不会对身体产生什么负担。请问喝浓普洱茶能减肥吗？

提问时间：2014-10-01

养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

我的外甥今年才8岁，已经150cm，体重130斤了，我们现在很担心他的健康问题，请问这样的孩子应该如何减肥

提问时间：2014-10-01

早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包，中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK。晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了。 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

减肥好多年了一直没有瘦下去，吃了好多西药的减肥，瘦下来之后就会反弹回去了，，时间长了胃都出毛病了，最近挺说中草药减肥茶效果挺好的，请问中草药减肥茶怎么样？

提问时间：2014-10-01

使用药材：决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

看到网上很多文章都说葡萄柚可以减肥，我感觉自己越来越胖，请问葡萄柚减肥法是怎样的？

提问时间：2014-10-01

光靠吃什么是无法有效减肥的。减肥瘦身饮食控制加上足量的运动才能做到有效，健康减肥不是靠保健品或者药物。人之所以会胖是因为摄入能量太多造成机体将其储存为脂肪局部堆积。因此减肥重点在于运动消耗这类脂肪。任何食物吃多了都可以造成肥胖，食物可以为身体提供能量，能量过剩就会以脂肪的形式堆积存储，所以吃什么都有长胖可能，因此减肥关键在于消耗与摄入达到平衡。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

现在网上流传一种说法，“冬天不减肥，夏天徒伤悲”，更有许多微博开始拿“减肥”来说事儿、调侃。可见，当今社会，越来越多的人开始关注“减肥”这一热门话题。可是，大多数人只是说说，并没有什么实际性的办法。那么，如何才能有疗效的减肥而不反弹？

提问时间：2014-10-01

1，要有一个愉快的心情。烦躁的情绪是减肥途中最大的敌人。 2，一定要少吃一些膨化食品，那里面有膨松剂、防腐剂、催化剂等一些不好的因素。烧烤之类的垃圾食品也是要少吃。不仅含有大量油脂、脂肪，而且对我们身体也不宜。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

吃一点点东西就爆了，没有以前吃得多因为是吃药减肥的所以害怕反弹不过停药半个月了倒是没事。一般多长时间会反弹？反弹的原因？

提问时间：2014-10-01

女性机体脂肪量多于男性，女性机体脂肪所占百分率明显高于男性，皮下脂肪除个别部位外，一般比男性相应部位厚度增加一倍。在妇女妊娠期、绝经期、男性或雄性家畜去势后均可出现肥胖。但其机制尚不清楚。有认为绝经期肥胖与垂体促性腺激素分泌过多有关。动物去势后胰岛增生肥大，胰岛素分泌增多，促进脂肪合成。除少数性腺功能低下性肥胖外，一般肥胖者不存在性激素分泌紊乱。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

这两个月不知道什么原因猛地胖了好多，可能是这两个月没干什么，生活太安逸的容易发胖，想找个法子减减肥，杏干热量高不高，可不可以减肥？

提问时间：2014-10-01

想要用吃的东西来达到减肥的效果是不可能的，你可以少吃多餐，晚上如果太晚了不要吃东西，当然最好的减肥方法就是运动，平时吃完饭的时候不要马上坐下或者躺着，出去溜达一下，早上的时候去跑跑步，坚持下来就会减肥的。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

足底按摩能减肥吗！老公这几年胖了不少，血压都跟着上来了。医生建议他平时去做脚底按摩,脚底按摩减肥的方法?

提问时间：2014-10-01

这个方法主要是通过按摩脚底的穴位来减肥的。首先让对方先躺下，然后将双脚举起，接着使双脚在空中晃动，然后再像进行骑自行车的运动那样，使双脚交替旋转。也可以使用稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、并重点针对足底和足侧产生按摩效果。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

洋芋主要营养成分和药用价值有哪些?有减肥功效吗？

提问时间：2014-10-01

土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

请问中年女人想要保持身材，应该注意些什么，有什么瘦身宝典吗，介绍下

提问时间：2014-10-01

适量运动是瘦身的小秘决。每个星期跳二至三次有氧操或健身舞，能保持身材，但切记要均衡饮食，不然会发胖。过量运动则起反作用，会引起内分泌紊乱或肌肉酸痛，加速胃液分泌有饥饿感，导致体重增加，可谓得不偿失。闲瑕时逛街有好处，能消耗热量，休闲时去登山或骑单车郊游既减肥也有益身心健康。还有一招，跪着擦地板这可是锻炼腰腹部的好办法哦！主妇们既健身又清洁卫生，一举两得。查看详情>>

回答时间：2014-10-03