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暑假在家怎么运动才能减肥

提问时间：2014-09-03

减肥药的副作用很大，建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹查看详情>>

回答时间：2014-09-05

怎么能减肥？ 想减肥 求指教

提问时间：2014-09-03

你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．查看详情>>

回答时间：2014-09-05

夏天就这样来了，可是我的体重还没有掉下去，看见人家穿的那么好看，自己浑身都是圆圆的就好郁闷啊，漂亮的裙子漂亮的衣服都在冲我拜拜，好想减肥啊，一周营养减肥餐有没有用啊，能不能瘦下来，有没有人有具体的减肥套餐呀？

提问时间：2014-09-03

减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药，最好秉持着少食多餐的原则，多吃蔬菜水果瓜类和菌类，鱼肉少吃，但还是要吃一点的，面包等高碳水化合物少吃，饮食清淡点查看详情>>

回答时间：2014-09-05

吉姆奈玛茶是不是就是武靴藤叶茶？武靴藤茶有什么功效武靴叶能减肥吗？

提问时间：2014-09-03

补充胶原蛋白。乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

更胖了一直也减不下来，用了很多的方法也不行，就是自己没有毅力，后来我去医院咨询了医生说让我多参加锻炼多运动这样效果会好些，我听说多吃西兰花可以减肥 吃西兰花炒脆皮肠能减肥吗？

提问时间：2014-09-03

最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。但哺乳期是禁止减肥的，以免影响营养的摄入。影响乳汁分泌和哺乳期小儿的需要。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

我舍友很瘦，每晚都吃方面便，难道是方便面能减肥？

提问时间：2014-09-03

发汗消耗直接减肥！　　泡热水澡时配以运动，能更直接地利用水压和浮力来减肥，而且促使发汗和消耗热量。水位要达浴缸的七至八分满。泡后仍然要用香皂或沐浴乳，将全身清洗干净。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

最近胖了很多，尤其是手臂和大腿，粗壮得很。我想减肥了，但是平时就是两点一线的生活，下班回家后就不想动了，听说现在流行黄瓜炒鸡蛋减肥法，不知道有没有效果？

提问时间：2014-09-03

瘦身食谱：比起动物性蛋白质，A型血的人更适合消化植物性蛋白质，而A型人肥胖的原因肯定平时是个“食肉动物”，所以A型血的人在饮食方面应该慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐，谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?可以快速减去肚子和腿上的脂肪？吃神魔食物可以减肥？

提问时间：2014-09-03

您好，当然可以吃苦瓜了，哺乳期的时候什么都吃，宝宝会很健康的。其实吃什么都可以主要是营养均衡，但是不要乱吃药就好了，吃的不要太多，不会对宝宝饮食有问题的。 可以的，苦瓜可以吃，但是不能当饭吃，或是说榨汁喝也是不行的，市面的什么苦瓜素之类的减肥药品是坚决不行的。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

左旋肉碱缺乏有哪些表现？左旋肉碱脂肪代谢过程中起什么作用？左旋肉碱对减肥有什么作用？

提问时间：2014-09-02

您好，根据您的描述，建议根据中医辨证，选用山楂，荷叶，决明子水煎服治疗。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

我想减肥，可是朋友说最好做个减肥日记，这是干什么用的呢？

提问时间：2014-09-02

减肥当中可以喝酸牛奶的，但最好不吃鸡腿，后者特别是鸡皮含胆固醇高，不利于减肥除了上述食物外，平时饮食上多进食蔬菜水果，少食油腻食物和动物内脏，同时适当增强锻炼，后者是减肥有益补充，祝减肥成功查看详情>>

回答时间：2014-09-04