鱼鳞病这个疾病，它是属于以皮肤干燥为主的，这种皮肤疾病保养要保湿，不能刺激它，这个保湿剂一直得涂，还有就是用一些个中药的药浴，要经常的泡一泡，因为专门有针对鱼鳞病的一些中药的方剂，然后你泡一泡以后它能促进它的一个皮肤表皮细胞的脱落，能促进它油脂的平衡，能促进皮肤的一个代谢，使它的皮肤变得更光滑一些。就是不这么干燥，这个时候对于鱼鳞病的患者，皮肤能起到一个很好的保护作用，洗澡用水冲一冲，能起到一个清洁作用就可以了，一定不能搓，因为它本身这种病，它的表皮细胞就不是特别的好，所以你总是去搓它刺激它的话，对它的皮肤恢复是非常不利的。
鱼鳞病这个疾病，它是属于以皮肤干燥为主的，这种皮肤疾病保养要保湿，不能刺激它，这个保湿剂一直得涂，还有就是用一些个中药的药浴，要经常的泡一泡，因为专门有针对鱼鳞病的一些中药的方剂，然后你泡一泡以后它能促进它的一个皮肤表皮细胞的脱落，能促进它油脂的平衡，能促进皮肤的一个代谢，使它的皮肤变得更光滑一些。就是不这么干燥，这个时候对于鱼鳞病的患者，皮肤能起到一个很好的保护作用，洗澡用水冲一冲，能起到一个清洁作用就可以了，一定不能搓，因为它本身这种病，它的表皮细胞就不是特别的好，所以你总是去搓它刺激它的话，对它的皮肤恢复是非常不利的。
鱼鳞皮肤主要是指鱼鳞病，是指与遗传有关系的一种遗传性疾病，表现为皮肤的干燥、起皮、脱屑，样子像鱼鳞一样的改变。 如果有鱼鳞病，我们第一要保持良好的生活方式，多吃富含维生素a的一类食品，比如说胡萝卜、豆制品、奶制品这样有利于皮肤的滋润和润泽。 第二，可以口服维生素a、维胺酯胶囊。这类的药物，这类药物可以使皮肤润泽。 第三，注意润肤保湿，可以涂硅油高、维A酸乳膏，维E霜等等。 第四，要避免一些不正规的护肤、洁肤，比如说过度的洗浴，过度的使用一些沐浴露、肥皂，这样会破坏油脂，加重皮肤干燥的表现。 总之如果出现了鱼鳞病、鱼鳞皮肤，我们要从生活注意以及药物治疗两方面入手。
鱼鳞病这个病属于以皮肤干燥，还有脱屑为主要的，临床表现的一种皮肤疾病，所以从病名上我们就知道，干燥脱屑，要注意保湿，注意不能刺激，注意用一些温和的东西，所以我们平时的时候，鱼鳞病的患者，我们一定要注意多涂润肤剂，保湿，一年四季都得要涂，夏天的时候少涂，但是春天，秋冬的时候一定要多涂。因为你多润肤 ，多保持它皮肤的一个滋润，这样会对你的皮肤的油脂平衡，干燥，会起到一个非常好的保护作用，防止它皮肤进一步的一个加重，还有恶化。还有就是用一些个中药的药浴，泡一泡，这样中药它本身就是比较安全绿色的，所以它对于你皮肤的代谢，增加你皮肤的营养，保持皮肤的滋润，有一些专门的针对性的中药，来对它比较好一些，还有就是洗澡的时候，一定要用温和不刺激的这种沐浴露。
烟雾病患者平时如何保养：一，及时的增添衣服，注意保暖。二，戴眼镜的烟雾病患者眼睛腿不能夹的太紧。三，女性在怀孕生子或其他的检查，或者大的手术以及服用特殊的药物之前，应该询问医生，对烟雾病的病情有没有影响。四，不建议从事高空作业，汽车驾驶，或是游泳这种危险性比较大的工作。五，家庭生活方面，家庭成员对烟雾病患者提供一个比较好的支持。
颈椎病患者保养这一部分实际上占了很大一部分。疾病的治疗用药只是占了一小部分，所以保养这一部分首先是在工作上要少低头、多抬头，视野放在比较高的位置上，不要老低着头看手机或者看书，这些动作都是不好的。一般认为坐20分钟到30分钟起来活动两三分钟，要形成这样的一个规律。在家要注意枕头不要高，宁可要低，枕头头部稍微往后仰一些，这样的动作对颈椎是有好处的。然后颈部要注意保暖，别着凉，颈部活动不要过力幅度过大，这些动作都是不好的，平常颈部要注意保暖，不要受伤。
我的窍门是从很多的老教授，一些皮肤科的老前辈那里得到的，我可以告诉大家他们的原话，我们最好的皮肤保养就是不保养，那么这个不保养不是说你不洗脸不刷牙，你就是每天蓬头垢面的，不是的。我们的意思就是说妈妈给了你一副非常完美的皮肤，你好也好坏也好，其实生下来那一刻就已经决定了，这个遗传因素决定了你所有的，全身的所有的系统，那么你后天的因素，就是采取任何的办法来保护你这nature这状态。
