艾灸能够温通经络，能够活血祛瘀，所以如果阳气不足的人，就是局部血液瘀阻，阳气虚的人，我们做艾灸它能够促进血液循环，能达到一定祛斑效果，如果他是气机郁滞为主，我们单纯去温通，可能效果不是很理想。艾灸能治偏虚体质的，偏阳气不足体质的黄褐斑，除了我们局部色斑做艾灸，也可以根据我们的体质辨别肚脐上一些穴位来做艾灸，足三里或者神阙或者中脘等等。根据医生指导配体穴做艾灸。
艾灸能够温通经络，能够活血祛瘀，所以如果阳气不足的人，就是局部血液瘀阻，阳气虚的人，我们做艾灸它能够促进血液循环，能达到一定祛斑效果，如果他是气机郁滞为主，我们单纯去温通，可能效果不是很理想。艾灸能治偏虚体质的，偏阳气不足体质的黄褐斑，除了我们局部色斑做艾灸，也可以根据我们的体质辨别肚脐上一些穴位来做艾灸，足三里或者神阙或者中脘等等。根据医生指导配体穴做艾灸。
艾炙可以辅助黄褐斑的治疗。但是单靠艾炙治疗黄褐斑是不可靠的。临床上，黄褐斑的治疗方法包括以下几点： 1、局部治疗，可以按照需要选择氢醌、维A酸类、糖皮质激素、维生素C类或果酸的外用制剂。 2、物理治疗，可以点阵激光、短脉冲激光、IPL光子等物理治疗方法。 3、内服药物治疗，比如：维生素C、维生素E、氨甲环酸或中成药。 4、其他治疗，针灸、拔罐、刮痧、中药熏蒸等对于黄褐斑的治疗也有一定的帮助。 除了治疗外，患者还需要调整好合理的作息时间，生活要规律，避免熬夜，同时要养成良好的饮食习惯。
艾灸是指燃烧用艾叶制成的艾柱、艾条等成品，熏烤穴位，达到保健治病的一种治疗方法。艾灸具有温通经络、行气活血、振奋阳气的作用。因此，艾灸一般用来治疗临床上的虚症、寒症、伪症、痹症，比如肩周炎、腰椎间盘突出症、关节炎、颈椎病、阳痿、早泄、遗精、遗尿、久泻、久痢、胃下垂、子宫脱垂、痛经、闭经、月经不调、白带过多、胎位不正等症以及疮疡、痈肿疮疔未化脓者。 但是要注意艾灸也不要太过，以免上火，对于热证和阴虚火旺者要谨慎使用。艾灸之后要多喝温水，不要喝凉水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
自行使用艾灸的注意事项有以下几点： 一、要明白这个病种，是不是适合用艾灸，要在医生的指导下治疗。 二、每一次灸多长时间，达到什么样的指针，一个星期灸多少次，都要在医生的指导下。 三、艾灸分为很多种艾灸，患者在家用的最多的就是艾条灸，用完后一定要灭火。
黄褐斑是可以预防的。 预防黄褐斑重在避免诱发黄褐斑的因素或者治疗导致黄褐斑的原发疾病，比如紫外线照射、化妆品不当使用、雌激素紊乱、过度疲劳、种族遗传因素、肿瘤及肝病等。黄褐斑预防的方法如下：1、生活中对皮肤要有科学的管理，不要暴晒、不要晒伤皮肤，外出做好防晒准备，比如防晒霜、遮阳伞等；2、雌激紊乱问题，建议女性尽量不要吃避孕药。3、干敏感皮肤的问题，对于反复过敏，反复炎症的、尤其是干性的皮肤，经常用一些激素类或者刺激性产品，容易形成黄褐斑；4、过度护肤，不建议过多的去角质，破坏皮肤屏障功能，这些都会导致黄褐斑的发生；5、生活方式的改善，不建议长期熬夜，作息不规律，这些都可能会导致黄褐斑的发生；6、积极治疗原发疾病。 原发疾病控制以后才有利于黄褐斑的治疗。
黄褐斑是可以预防的，患者通过科学的生活护理以及专业的治疗，是可以有效地预防黄褐斑的。首先，调节和改善生活中不良的生活习惯、饮食习惯，不抽烟喝酒、避免熬夜，保持良好愉悦的心情，同时做好防晒工作，避免以上不良因素直接刺激到肌肤，产生大量黑色素，就能够在一定程度上预防、缓解黄褐斑。其次，调理好内分泌系统，日常生活中注重肌肤的保养，尤其是在月经不调、妊娠、哺乳期间，正是黄褐斑的高发期，此时更要注重肌肤的保养，可以适当的使用一些合适的护肤品，改善肌肤和身体的健康状况，能有效减少黄褐斑的发病率。最后，出现黄褐斑后，患者也无需过分担忧，虽然目前针对黄褐斑尚没有根治和预防复发的方案，但是可通过科学的治疗是能够有效的淡化和消除色斑，最大程度的减少黄褐斑的影响，此时再借助日常生活中的预防手段，也可以达到理想的治疗效果。
