首先是一个烟酒，抽烟喝酒都会加重或者诱发银屑病。饮食相对清淡，但是具体的饮食忌什么东西，这要根据每个人的情况不一样，如果你吃了样东西银屑病明显的加重，说明这种东西是不能再继续服用，这个忌口的问题是因人而异的，但是我们主张是牛羊肉适量的吃不要过食，这是银屑病的一个忌口问题。平时我们银屑病患者可以多吃一些水果蔬菜之类的，补充我们的维生素，忌食一些辛辣刺激性过强的食物。
首先是一个烟酒，抽烟喝酒都会加重或者诱发银屑病。饮食相对清淡，但是具体的饮食忌什么东西，这要根据每个人的情况不一样，如果你吃了样东西银屑病明显的加重，说明这种东西是不能再继续服用，这个忌口的问题是因人而异的，但是我们主张是牛羊肉适量的吃不要过食，这是银屑病的一个忌口问题。平时我们银屑病患者可以多吃一些水果蔬菜之类的，补充我们的维生素，忌食一些辛辣刺激性过强的食物。
首先银屑病患者要学会自我调节，保持一个心情舒畅，银屑病的患者很多是跟精神压力有关，所以一旦患上银屑病，首先要学会自我调整心态，其次可以加强运动，做一些适当的运动，保持我们身体的微微的出汗，皮肤有一定的湿度，这样对银屑病的消退、皮疹的消退也是有帮助的。平时注重清洗，我们银屑病的患者主张是适当的多洗，每天洗一到两个澡对身体，对银屑病的皮损的消退有好处，洗澡的水温和洗澡的时间都是因人而异，如果银屑病的患者如果处在一个红斑或者肿胀的阶段，这个时候水温不宜过高，一般选择在三十四度左右，如果皮屑比较厚，皮疹比较暗红，这种的话我们选择的水温相对偏高一点，在四十度左右这样可以促进我们的循环，银屑的减少这是洗澡，一般保持在每次洗澡三十分钟左右就可以了，不宜洗的过长，洗完澡之后一定要及时擦保湿剂保持我们皮肤的湿度，这是我们日常生活要注意的。
第一，根据季节和气候的不同，洗澡时要注意调节适宜的水温和环境的温度；第二，洗澡以浸泡为主，不主张频繁的淋浴；第三，夏天一周可以两到三次，冬天洗澡的频次三到五天或者五到七天一次；第四，特殊情况下洗浴，脓疱型银屑病或红皮病型银屑病，可以加一点点消炎的高锰酸钾或者适应淀粉，老年体弱多病的患者，可采用坐式淋浴，旁人守护。
银屑病的患者在饮食方面要注意清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，如说辣椒、烈性酒、咖啡、浓茶等。如果银屑病的患者出现剧烈瘙痒，在患病期间也应暂时避免食用高蛋白的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。出现银屑病后，患者应注意保护皮损，避免各种外界的刺激，如暴力搔抓、热水烫洗或使用刺激性的外用药物。 银屑病的患者除了以上这些注意事项外，也应注意尽早的使用药物治疗，常用的治疗药物包括免疫抑制剂、维甲酸类的药物等。
银屑病饮食宜忌要具体情况具体来说。西医很多时候都不太建议患者过于忌口,但在中医觉得还是有一定的宜忌的,首先因为患者是个长期红斑鳞屑脱屑,所以建议吃些清淡新鲜蔬菜水果,同时服用些高营养的富含蛋白的食物,因为这样更好的补充患者的蛋白,让他能够有个很好的补充,还有在静止期几乎是可以正常饮食,但无论是哪些银屑病,必须禁止的就是酒。
银屑病患者洗澡时需要注意以下几点：一、不要过于频繁，建议三天左右或者病人比较难受的时候洗一次；二、水温不能过高，过热的水对表皮的屏障有刺激；三、不要用碱性的洗浴产品，比如肥皂、香皂，洗完之后皮肤会更加的干燥；四、避免湿蒸或汗蒸等洗浴产品。
