喝蜂蜜可以治便秘，轻度的便秘可以用蜂蜜来调节应该有效果，还有蜂蜜它有润滑的作用，再一个蜂蜜它也是有补气的作用，可以使这个肠道气足了，气血足了肠道蠕动快了就可以防止便秘，有这个作用，再就是蜂蜜口感比较好老少皆宜，人群可能范围广一些。
喝蜂蜜可以治便秘，轻度的便秘可以用蜂蜜来调节应该有效果，还有蜂蜜它有润滑的作用，再一个蜂蜜它也是有补气的作用，可以使这个肠道气足了，气血足了肠道蠕动快了就可以防止便秘，有这个作用，再就是蜂蜜口感比较好老少皆宜，人群可能范围广一些。
喝蜂蜜可以治疗便秘吗，喝蜂蜜对便秘有一定好处的，对于预防或者轻度便秘它都有作用，对于严重的便秘或者顽固性的便秘它可能就没效果了，但是应该是没有坏处。对病人来说，有的这么说早上喝一杯盐水也好，喝一杯蜂蜜也好，喝一杯水也好，就早上起来，本身人们早上起来以后，他由于站立的关系 他会有一个智力反射，所以一般人都是早上起来排便，或者是饭后排便，饭后有一个胃肠的蠕动，所以早上起来喝点水，或者喝点蜂蜜水，喝点盐水，对于排便，对于便秘，是有好处的。
喝蜂蜜水确实是有效的，蜂蜜是一种果糖，本身在肠道里边能起一些渗透作用，就相当于起到一种渗透性泻药的作用，这是一个情况。另一个就是蜂蜜能促进肠道的蠕动，能使正常的肠道蠕动略为加速，而这个东西本身不像葡萄糖，会吸收了以后增加血糖的糖量，这个不会的，所以蜂蜜对部分的便秘病人是有效的。
蜂蜜可以治疗便秘，从我们中医来讲蜂蜜是滋阴的，所以一般它比较适用于经血不足的这一类的便秘，再有因为蜂蜜它是蜜蜂采摘花朵上的蜜，那么不同的鲜花有不同的功效，如果这个人内火比较重脸上容易长痘痘或肛门痔疮出血，一般建议他多吃点槐蜜，槐花它有清热凉血的功效，有的人容易肺有热或者是经常有咳嗽，有的时候气管不好也有便秘，那么这种时候一般推荐去买枇杷蜜，枇杷叶可以止咳，其实枇杷的花也有一定润肺止咳。
便秘是生活当中经常会发生的事情，很治疗便秘是不可以随便喝泻药的，因为泻药本身的作用是刺激肠道粘膜使它产生排便的冲动或者是润滑肠壁，想要通过泻药来彻底解决便秘是不可能的，可以说只是治标而不治本；其次由于导致便秘的原因有很多种，比如说胃肠炎、胃肠动力减弱、肠道狭窄、肠道息肉这些都会导致便秘，所以说一定要检查明确以后然后再去进行对症治疗，长期的服用泻药还会对我们的肠道粘膜产生很大的刺激，有些患者长期服用以后都会导致肠道黑病变，而且还会间接的导致一个肠道癌，那么这种疾病是非常严重的这个时候就更不应该滥用泻药。总之治疗便秘最好不要随便自己服用泻药，否则不仅不利于病情的恢复还会对人体产生一个很大的伤害，任何药物都最好是在医生的指导下进行使用，那么出现了便秘一定要在医生的指导下进行一个规律规范的检查，然后再对症治疗、对症用药不要让疾病失去最佳的治疗时期。
现在研究功能性的便秘跟肠道的菌群是有一定的关系的，所以就是有一些酸奶它是含有益生菌的，所以口服酸奶是对便秘有一定的缓解作用。另外就是如果您早晨起来喝一杯凉的酸奶的话，它一个是有局部的凉的那种刺激，早晨因为肠的蠕动是比较活跃的，所以就是你清晨喝一杯凉的酸奶对缓解便秘有一定的效果。但是不建议这种脾胃虚寒的人去口服这种凉的酸奶去治疗便秘。口服蜂蜜水对于缓解便秘是有一定的效果的，因为多吃含有水分的食物、水果、蔬菜，也是可以缓解便秘，所以就是清晨喝蜂蜜水刺激它的胃肠的蠕动促进排便，也是有一定的效果的。
