一运动就头晕是因为人们在运动的时候，血液供往四肢就会比平时多而且快，所以容易出现头部暂时的缺氧状态，造成头晕。临床上贫血的病人，或休息不好的病人运动时就会出现头晕，具体的原因就要根据观察自己身体的其他状况，看是否有异常才可以做出判断。
一运动就头晕是因为人们在运动的时候，血液供往四肢就会比平时多而且快，所以容易出现头部暂时的缺氧状态，造成头晕。临床上贫血的病人，或休息不好的病人运动时就会出现头晕，具体的原因就要根据观察自己身体的其他状况，看是否有异常才可以做出判断。
一起床就头晕可能有以下原因： 一、体位性低血压，这种疾病多见于老年人，患者在起床后由于体位改变导致回心血量减少，从而造成脑灌注不足。患者因此就会出现一过性的头晕、恶心等症状。 二、良性阵发性位置性眩晕，这种情况多见于中老年人，是随着体位的改变而诱发的一种头晕。 三、低颅压综合征，低颅压综合征可见于各个年龄的患者，其头晕发作也是与体位改变有关。 因此，如果出现一起床就头晕的情况，应当及时去医院进行相关的检查，以明确诊断。
一动头就会出现晕是非常常见的，原因还是在耳石症这方面，这种病人能够占到30%左右，也叫良性位置性阵发性的头晕或者是眩晕，这是椭圆囊斑的碳酸钙颗粒脱落到了半规管当中，随着头位动就会出现持续时间大概5到30秒左右的头晕，多数人当然还是转为主，也有少数人是以头晕为主，这是耳石症非常常见的头晕。有一部分小脑肿瘤的病人小脑肿瘤、脑干肿瘤的病人可能也会出现一动头就会出现晕的特点，要来医院来进行评估，因为小脑肿瘤、脑干肿瘤，他不单纯就是一动头就会晕，他会有其他方面的症状比如声音嘶哑、饮水发呛、共济指的是那种站立不稳走路不稳这些症状他体征会有的，有些蛛丝马迹需要我们来进行筛查的。还有一动头就晕也有病人是前庭的问题，耳部前庭的问题像前庭阵发症也会动头就会出现这种晕的这是常见的原因。经常病人一动头就出现晕就给查了颈椎病而忽略了其他方面的检查，就给定义成你这就是颈椎病造成的，可是治疗了颈椎病依旧是无效的，那你如何拿颈源性眩晕来解释，所以一定要综合地去筛查病人的情况。
第一，缺乏锻炼者从事激烈的运动会出现脸色苍白、气喘、呕吐、肌肉抽搐等症状，这是机体的呼吸器官功能水平不能适应激烈的运动时需要的反应；第二，运动时呼吸节律不好，过度的换气使体内的二氧化碳呼出不多、氧气不足也会发生头晕；第三，病后过早的参加运动，或者疲劳的时候参加运动或比赛都可以引起头昏、头晕等症状；第四，体内热量不足，尤其是机体饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕无力、出汗等表现；第五，由于一些疾病引起鼻窦炎、内耳疾病、贫血、高血压等、在运动时就会出现头晕、头痛。积极治疗原发疾病，加强全面的身体锻炼，做好准备活动和整理运动，保证供给机体足够的热量就可以有效的避免运动时的头晕了。
头晕的原因有很多种，比较常见的原因是血压的不稳定，比如血压偏高，往往会容易出现头晕的现象，建议定期的测量血压，如果发现血压偏高，建议及时的应用降压药物进行治疗。另外，血压偏低，也容易出现头晕的症状。 同时头晕也不能排除是一些脑血管病的因素所引起，比如出现了后循环缺血、后循环的梗死等等，需要及时的完善头颅CT和头颅磁共振的相关检查来进行明确。如果出现了脑供血不足的情况，建议及时的应用一些扩血管、改善脑供血，活血化瘀的药物，会有很好的效果。此外，头晕也不能排除一些全身性的因素，比如低血糖和低血压。因此。头晕的时候需要积极的到医院进行各项检查。
头晕是患者感到自身或者周围事物的摇动，这样一个主观感受，不伴有意识障碍。头晕不是病，只是一种症状，很多疾病都可以出现头晕的症状，归纳起来主要包括：1、脑血管疾病，包括脑出血、脑梗塞、脑供血不足；2、周围性的眩晕主要包括一些迷路、前庭神经障碍；3、其他原因，比如高血压、低血压、低血糖等等，全身其他系统的疾病。
