痛风性关节炎注意事项：第一个是痛风性关节炎患者要保持正常的体重，不要刻意去增肥或者减肥；第二，痛风性关节炎患者要坚持每天晚上用热水泡脚，可以自己的脚底穴位来帮助缓解关节炎的疼痛；第三，痛风性关节炎患者如果能经常按摩关节部位也可以减轻痛风患者的疼痛，改善症状；第四，痛风性关节炎患者要避免剧烈运动，防止诱发痛风；第五，要杜绝熬夜；第六，趁早运用抗炎止痛。
痛风性关节炎注意事项：第一个是痛风性关节炎患者要保持正常的体重，不要刻意去增肥或者减肥；第二，痛风性关节炎患者要坚持每天晚上用热水泡脚，可以自己的脚底穴位来帮助缓解关节炎的疼痛；第三，痛风性关节炎患者如果能经常按摩关节部位也可以减轻痛风患者的疼痛，改善症状；第四，痛风性关节炎患者要避免剧烈运动，防止诱发痛风；第五，要杜绝熬夜；第六，趁早运用抗炎止痛。
痛风关节炎如何护理？痛风性关节炎是我们生活中比较常见的一些疾病，是和日常的生活习惯密切相关。所以在日常生活中，做常规的治疗和护理工作也是必不可缺少的。第一、多喝水，就是一天要大于2000毫升。还有尿酸高的可以适当一些喝一些苏打水，这是这是第一点。第二呢，定期检测血尿酸的水平和尿中的ph值，定期进行复查和治疗。第3个，严格低嘌呤的因素，如海鲜、动物的内脏、肉汤等。饮酒往往会导致会增加痛风性关节炎，患者可以锻炼，但不能剧烈运动，因为运动可以使，氧无氧运动组织耗氧量增加，增加ph值，降低嘌呤的生成，可以诱发痛风发作，尽量避免，指导患者，保护足部，下肢关节，尤其是承受最大压力的关节容易损伤是痛风。关节炎的好发部位，选择合适的大小、舒适的鞋子，每天用温水清洗后脚保持干燥，所以说我们总结了有几句话，就是多喝水、管住嘴、忌酒饮。
痛风性关节炎是痛风，因为痛风是内分泌代谢紊乱，血尿酸增高，血尿酸增高以后会在机体和关节沉积，当血尿酸非常高或者比较高的时候，尿酸晶体就会沉积到一些骨关节。在急性发作期的时候，会伴有红肿热痛，中晚期的痛风性关节炎，痛风结节会破溃，所以痛风性关节炎一定要治疗原发病。
痛风性关节炎首先要治疗原发疾病痛风，从如下两个方面进行治疗：1、饮食治疗，严格限制高蛋白食物的摄入，比如鸡蛋、牛奶、海鲜、啤酒；2、药物治疗，如果严格控制饮食，尿酸还是很高，需要吃降尿酸药，如秋水仙碱、别飘呤醇；3、适当运动，可能促进身体的健康平衡。如果痛风性关节炎发作比较严重，已经红肿热痛时，采取局部的注射治疗。
预防痛风性关节炎，首先要治疗原发疾病痛风。如果病人自己的血尿酸已经高了，要有效的给它降尿酸。首先从饮食上就要控制这种蛋白摄入，比如蛋白摄入，就是鸡蛋肉、海鲜、啤酒，这种含高含蛋白的食物一定要限量。其次的话就要增强锻炼，适当的运动，增强自己的体质。其实最主要的还是治疗原发疾病痛风。有效地控制这种蛋白，高蛋白食物的摄入，才能有效的降低这种痛风性关节炎的发作。这种高蛋白食物的摄入，一定要限量。还要有一定要适当的锻炼。适当的锻炼是应该因人而异，根据自己的这个体质和身体状况。适当的锻炼，能有效的预防痛风性关节炎的发作。
现在随着生活水平的提高，其实痛风的发病率越来越高，但是哪些人容易患痛风性关节炎呢？痛风首先痛苦是由于饮食天气变化，如温度、气压、突变、外伤等方面因素，让一些特定人群是容易被痛风，那么他们为什么会得痛风病？第一、，研究人群，长期大量饮酒对痛风患者不利，不仅可以导致血尿酸增多或血乳酸增高，导致体内血尿酸水平增高，而诱发痛风性关节炎。痛风性关节炎的急性发作。第二，饮食条件优越者易患此病，有资料统计，通过患者的平均体重，超过标准体重的17.8%，并且人体表面，表面积越大，血清的尿酸水平越高。尿酸一旦高出一定范围，才会形成结晶，而导致痛风性关节炎的发作。肥胖者血尿酸水平可以下降。第三，高血高脂血症，大约75%~84%的痛风患者甘油三脂偏高，少数有高胆固醇血症。，另外痛风患有大吃大喝有关，易导致高脂血症的食物中，嘌呤含量也比较高。如此以来，摄入过多，同样会导致尿酸增高。所以，大家平时应注意自己的饮食问题，第四，压力过重人群，在脑力劳动者、，患痛风的人日益增多，这是因为工作压力巨大，过度的精神紧张、身心疲惫，又缺乏锻炼，各脏器功能减退影响代谢废物的排除变为酸性。尿酸是导致痛风的主要原因。，第五，生活无规律人群，有些年轻人生活毫无规律，这些都会导致代谢失常、加重、体质酸性化进而出现痛风
