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心肌梗死如何预防

收听:5.12w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

心肌梗死不管老年人、年轻人我们风险都是一样的,根据心电图的表现有没有ST的抬高跟非ST的抬高。那两个治疗的紧急程度是不一样的,如果是ST抬高的要尽快到医院,越早开通血管救回心肌越多病人的愈合或者治疗效果越好;如果非ST的抬高,就看他合并的情况,危险的程度,有些病人也很重了,需要尽快做介入治疗开通血管,有些病人你可能稍微缓一缓。老年青年人其实一样的,我们主要是根据心电图的表现来进行一个分类,茶饮喝茶这个以前有些基础的研究说比如茶里面有一些绿茶的多酚,可能对动脉硬化有一定的预防作用,但是真正的如果发生心肌梗死其实这个没有用了,平时预防可能会有一定的作用就是预防冠心病可能会有一定的作用。心肌梗死如果有心率衰竭,那可能是要往往就是病人他来得比较迟,血管开通晚了或者梗塞面积非常大,那你开通以后它有很大的一个疤,心脏功能受到影响,这个时候可能就要规范的药物治疗了。有些利尿的药物,有些血管紧张素转换酶抑制剂包括一些别的规范的药物治疗会比较重要。

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    预防心肌梗死主要分为三个阶段进行预防:零级预防、一级预防、和二级预防。 零级预防是指要预防病因的产生,比如高血压、血脂异常、戒烟。一级预防代表已经出现危险因素,要在心肌梗死之前进行预防,以免变得严重,像高血压、血脂异常、吸烟。二级预防则是指要预防心肌梗死之后防再梗。遵循医嘱、遵循指南。 针对阶段进行预防是关键。

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    心肌梗死不管老年人、年轻人我们风险都是一样的,根据心电图的表现有没有ST的抬高跟非ST的抬高。那两个治疗的紧急程度是不一样的,如果是ST抬高的要尽快到医院,越早开通血管救回心肌越多病人的愈合或者治疗效果越好;如果非ST的抬高,就看他合并的情况,危险的程度,有些病人也很重了,需要尽快做介入治疗开通血管,有些病人你可能稍微缓一缓。老年青年人其实一样的,我们主要是根据心电图的表现来进行一个分类,茶饮喝茶这个以前有些基础的研究说比如茶里面有一些绿茶的多酚,可能对动脉硬化有一定的预防作用,但是真正的如果发生心肌梗死其实这个没有用了,平时预防可能会有一定的作用就是预防冠心病可能会有一定的作用。心肌梗死如果有心率衰竭,那可能是要往往就是病人他来得比较迟,血管开通晚了或者梗塞面积非常大,那你开通以后它有很大的一个疤,心脏功能受到影响,这个时候可能就要规范的药物治疗了。有些利尿的药物,有些血管紧张素转换酶抑制剂包括一些别的规范的药物治疗会比较重要。

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    心肌梗死的预防最主要是药物治疗。如果知道有冠心病,要及时按医生的医嘱进行药物服药,比如阿司匹林用来长期服用。一些有心绞痛的病人,也需要长期服用。一些降脂药也有一些预防作用。平时应该低油低盐,避免大酒大肉,避免饮酒。所以,一方面需要药物,一方面需要避开诱发因素。

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    急性心肌梗死是一种严重危害人类身体健康的心血管疾病,因此对于中老年人及肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等高危人群,应在日常生活中做好预防,常见的预防措施包括: 一、合理健康饮食,限制富含动物脂肪和胆固醇的食物,避免进食油腻食物,少吃动物内脏等,避免过饱,避免进食辛辣、刺激性食物,避免进食刺激性饮料等。 二、生活方式,调整戒烟酒,避免劳累,避免压力过大,避免受凉,避免大喜大悲,高度紧张、抑郁、焦虑、发怒等不良情绪。 三、积极治疗合并疾病,如高血压、糖尿病、感染、甲状腺功能亢进、高血脂、便秘等,从病因上防止急性心梗的发生。

    孙永乐副主任医师
    山东省立医院心血管内科
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    首先是要有良好的生活习惯,作为年轻人也好中年人也好,尽量是要保持健康的生活方式,比方说平时的生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要抽烟不要熬夜,低盐低脂饮食。第二个就是适度的运动锻炼,对于预防是有一定的好处的。第三个是要保持健康愉悦的身心健康。第四个就是要定期的到医院进行体格检查,也是减少心肌梗死的发生,或者早期预防良好的保证之一。第五个方面就是怀疑有相关的症状的时候要及时就医。

    潘云红副主任医师
    武汉科技大学附属天佑医院心血管内科
    01:21
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    急性心肌梗死最重要的是平时要做好血压、血糖以及血脂的控制。大家一定要注意,能不能停药的问题,一定要咨询医生以后才能做出决定来。医生要根据你平时的饮食用药情况综合地去判断,咱们还要戒烟戒酒,吸烟会加重动脉粥样硬化,而且它不仅仅是加重冠状动脉粥样硬化。第二方面生活方式要做调整,戒烟戒酒以及饮食的调整,饮食要注意避免脂肪类比较高的食物,以及糖分比较高的食物,并且加强锻炼。