摔倒后出现腰疼应保持患者摔倒的姿势，不要随便搬动，尽快拨打120急救，等专业的大夫来到现场后，对患者进行专业的查体，了解患者损伤的情况，采用专业的人员或设备进行搬运。
如患者摔伤后，腰背部疼痛不十分剧烈，而且自己可以翻身活动。这种情况下说明外伤得不严重，可以在患者不感觉到疼痛的位置上，尽量使用卧板床或担架来进行搬运，防止患者出现腰部损伤之后，由于搬运不当而加重损伤。一般摔倒后出现腰疼，对于老年人来说，要非常警惕腰椎骨折的情况。
摔倒后出现腰疼应保持患者摔倒的姿势，不要随便搬动，尽快拨打120急救，等专业的大夫来到现场后，对患者进行专业的查体，了解患者损伤的情况，采用专业的人员或设备进行搬运。 如患者摔伤后，腰背部疼痛不十分剧烈，而且自己可以翻身活动。这种情况下说明外伤得不严重，可以在患者不感觉到疼痛的位置上，尽量使用卧板床或担架来进行搬运，防止患者出现腰部损伤之后，由于搬运不当而加重损伤。一般摔倒后出现腰疼，对于老年人来说，要非常警惕腰椎骨折的情况。
摔倒后腰痛可以这样做： 摔倒后腰痛，称之为外伤性腰痛，一般都是因为腰部软组织的挫伤导致的。这个时候建议患者卧床休息，尽量不要下地行走，可以口服非甾体类抗炎药物或者贴敷消炎止痛的膏药进行治疗， 也可以在24小时之内进行冷敷，24小时之后进行热敷，推拿、按摩等物理治疗。也可以进行中药熏蒸的治疗。如果患者腰痛持续不愈，建议患者到医院进行检查，明确诊断，然后再进行相应的治疗。
1、第一，一定要积极的治疗原发疾病，因为腰疼可能是由于骨科疾病、妇科疾病、泌尿系统疾病等引起，对于这种类型的腰痛，一定要积极治疗原发病灶，必要时采取手术治疗；第二，要避免长时间站立或久坐，因工作性质需要久站、久坐的患者，一定要注意变换姿势，多活动腰部，久站的患者要经常练习腰部后伸的动作，久坐的患者，可以在椅子上放一个靠垫；第三，采用中医药治疗，中药制剂配合理疗、按摩、推拿等。 2、对于保守治疗无效，或者有手术指征的疾病引起的腰痛，可以采取手术治疗。
腰部突然出现疼痛，不敢弯腰。这个时候建议口服非甾体类消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，按说明按时服用药物之后，需要严格的卧床休息，在疼痛的部位，使用轻柔的手法进行按摩，疼痛急性期不建议进行热敷，可以进行局部的按摩，加上一些制度的理疗，对于炎症的消退是有帮助的。在疼痛有缓解之后，可以增加局部的热敷治疗，然后鼓励患者进行腰背部的肌肉力量锻炼。这样可以帮助腰部力量的恢复，使患者尽早地下地活动。
睡醒时出现腰疼，应该保持平卧的体位，采取腰部不出现疼痛的位置继续平卧。在活动时，腰椎出现疼痛的部位进行局部的按摩，可以进行热敷，但是温度不要太高。建议在疼痛剧烈的时候可以口服消炎镇痛药物镇痛。 在服用1~3天后疼痛不明显缓解，建议及时到医院进行检查，排除是腰椎的一些特殊的疾病，比如特殊的感染、腰部的肿瘤、腰椎结核等疾病，排除这些疾病之后，继续进行对症治疗。一般情况下腰疼可以很快缓解。
睡醒之后出现腰疼剧烈，建议不要强行起床，不要强迫自己改变某种体位，应该在腰椎不出现疼痛的位置，继续平卧休息。可以在腰椎疼痛点进行局部的轻柔手法按摩。如果不能缓解，可以考虑口服消炎镇痛药物进行治疗。 休息1~3天如果疼痛没有明显的好转，建议到医院就诊，通过医生的查体，初步判断是腰椎骨骼的问题，还是腰椎肌肉的问题，然后再进行相应的检查，明确发病的原因，再进行针对性的治疗，这样腰疼就可以很快治愈。治愈后可能需要进行康复锻炼，避免腰疼再次发作。
