发生的主要原因是病人的腰部用力过度，导致出现局部的肌肉软组织损伤，病人产生疼痛表现。在病人出现这种临床表现后，不要自行处置，盲目按摩，以避免加重病情的程度。出现这种现象后，病人需要停止活动，应该卧床休息。同时，还要告诉患者，可以口服待因片、芬必得等药物，使病人的疼痛程度得到缓解。
孕妇三个月腰疼怎么回事
怀孕三个月腰疼的厉害，大多是由于妊娠期间关节韧带松弛，子宫随着胎儿的生长发育而增大，使女性腰椎向前突，导致背肌处于持续紧张状态。坐椅子时，可在腰背部加垫一个枕头，以减缓疼痛，疼痛剧烈难忍时应卧床休息。建议女性在怀孕三个月期间，注意多休息，避免剧烈运动。也可能是孕妇长时间久坐或站立引起的，也可能是孕妇缺钙所致。
腰睡觉睡时间久了腰疼
睡久了腰痛，可能有这么几个原因：第一，腰肌劳损，由于长期的疲劳或者高强度的体力劳动导致腰肌痉挛，弹性下降，造成腰肌劳损，睡久引起由于气血不畅，所以造成的旧伤复发，或者劳损会更加加重，导致的腰部疼痛。第二，腰椎的退行性病变，如骨质增生，韧带的肥厚等等一系列退变，躺久了，同样也会造成腰部的疼痛。第三，要注意腰椎本身的问题，比如腰部椎间盘突出、椎管狭窄，甚至是椎管肿瘤等等一系列的病症，也会造成睡久时疼痛明显。