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罗锐军主治医师
皮肤科
河源市人民医院

怎么样淡化色斑

收听:290

想要淡化色斑,可以选择药物来治疗,包括系统性的用药以及外用药物的处理。
系统性的用药常用的有维生素C、维生素E、烟酰胺、谷胱甘肽等。外用的药物主要选择脱色剂,如氢醌霜。一般情况下,如药物治疗效果欠佳,也可选择其他的方法来治疗,如:果酸换肤或激光美容的方法。在治疗期间患者要尽量避免日晒,同时要注意休息,避免劳累。饮食方面可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果,特别是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、浓茶、烈性酒、咖啡等。

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    淡化色斑方法包括以下几点,第一点呢就是避免紫外线的照射这个是非常重要的,有色斑的人一定要注意紫外线,因为色斑会随着紫外线的这个增强而加重它的颜色,所以我们出门的时候一定要注意防晒,可以戴帽子,那么涂抹一些防晒霜等等。第二个就是避免皮肤屏障的受损。我们在选择护肤品和使用一些护肤的手护肤的一些手法的时候,或者是在选择我们在选择护肤品和护肤的这种方法的时候,第一个要选择正规的化妆品,而且要适合自己的肤质。第二点就是在护肤的这种方式上,不要过度的去清洁,去刺激,去摩擦皮肤,那么保持皮肤的这个屏障的这个健康,而且保持皮肤的这个水合状态比较好的情况下,那么皮肤抵御紫外线,加速色素代谢的功能那么就会更健康一些,那么也会淡化色斑和防止色斑的一些加重。第三点就是改善一些不良的生活习惯,比如说我们要早睡早起,我们应该少喝酒,那么少喝咖啡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,养成良好的生活习惯。第4点就是应该要要有一个愉快的心情,那么如果说我们焦虑情绪不好,那么也是会导致色斑的一个加重。第5点就是我们要注意一些疾病,身体的一些疾病,比如说我们的一些慢性的肝病肾病,包括一些胃肠道的一些功能紊乱等等,那么也可能会导致色斑的一些加重。那么另外一些正常的一些身体情况下,也会导致色斑的一些暂时性的加重,比如说像妊娠、怀孕的时候,所以说我们要找一些系统的一些原因,那么如果能够能够尽量的去改变或者是治疗,那么也会淡化色斑。

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    目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等等各种理化的手段,当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等等,这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。

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    如何淡化脸上的雀斑? (1)注意防晒。紫外线照射过多的时候,致使表皮基底层黑色素细胞含量增多,促发并加剧雀斑的形成,因此要做好防晒的功课。 (2)防止各种电力辐射,包括各种荧光灯,还有S光灯等等这些不良刺激因素。 (3)寻求专业的医生的帮助,谨慎擅自进行各种有创伤性的治疗,包括强酸、强碱、换肤,否则会更容易让雀斑形成,造成一种毁容。 (4)禁忌使用含有激素或者是铅,汞等有害物质的那种速效的祛斑霜,它的副作用比较多,有时候去不了斑,反而更是造成色素沉着,或者是色素脱失。 (5)戒掉不良的习惯,包括抽烟、喝酒、熬夜,这些都会引起雀斑的加重,平时要注意多喝水,多吃有维生素C和E的新鲜水果和蔬菜。

    梁占捧副主任医师
    郑州市第七人民医院皮肤科
    01:55
  • 如何淡化脸上的雀斑 收听:53.98w

    雀斑是常染色体显性遗传病,如果已患有雀斑,一定要注意以下几点:第一虽然足够的睡眠时间,对淡化雀斑有限,但充足的睡眠可以让身体、内脏的工作恢复协调,平衡内分泌。如果内分泌平衡了,身体也就自然健康了,人精神状态饱满了,肤色也会看起来更加的红润健康,因为脸上的皮肤红润使雀斑看起来显得淡一些,这就是所谓的美容觉。第二、要多吃含有维生素的食物。脸上有雀斑的患者可以选择吃一点维生素C和维生素E,可能有所帮助 第三、雀斑患者要尽量减少日晒,因为长期日晒会加雀斑的病情,特别是夏日外出患者一定要注意防晒。第四、雀斑患者对饮食没有特别的要求,蔬菜、水果、鱼、虾、蟹、肉类均可食用,营养均衡就可以。

    吴小萍副主任医师
    浙江医院皮肤科
    01:38
  • 如何去除脸部色斑 收听:82

    对于脸上有色斑的女性,一定要做好个人的护理,护理的主要办法,护理的主要方法包括以下几点,第一点就是防晒,紫外线对色斑是紫外线是导致色斑的元凶,因此我们一定要注意进行各种各样的防晒,我们要使用防晒霜或者是打着洋伞、戴帽子等等,这个是非常重要的。第二点就是加强皮肤的这个屏障的健康,皮肤屏障也就是我们的角质层细胞,它的这个水合状态是非常重要的,我们加强保湿,注意修复,不要过度的去去除角质,过多的去刺激他,不当的一些清洁皮肤的方法,以及过度的去清洁皮肤的一些含磨砂呀或者是去角质的一些成分的一些护肤品都需要注意,我们只有让我们的角质细胞也就是我们的皮肤屏障更加的健康,那么它就可以更好的去抵御紫外线的这种伤害,还有呢能够吸收紫外线 ,而且 能够促进色素细胞的这个代谢。第三点就是我们要选择正规的一些护肤品这个也是非常重要的。我们不要使用一些三无的一些产品,这个我们可以在啊中国的这个药品食品监督管理局的这个官网上去查询这个护肤品是不是是正规的国家检测,国家检测合格的护肤品,那么我们要选择这样的护肤品进行一个皮肤的保养。好,有的美容院哈或者是说一些什么啊网上的这种微店的销售的一些护肤品,它什么祖传秘秘方什么的,那么这些东西可能都是没有经过正规的严格的这种审批的。 第三点,就是我们可以进行医院在我们可以到医院进行一个正规的治疗,我们有各种的光电的设备,那么有化学剥脱,微针等等,那么治疗方法很多,首先是要在有经验的医生的这个正确的诊断的情况下,制定一个合理的一个治疗方案,然后再进行治疗,那么这这些以上的方法对于面部色斑都是可以得到有效的去除的效果的。

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    在面部出现了色斑之后,患者需要尽早到医院皮肤科就诊,面部色斑的治疗主要包括药物治疗以及物理手术治疗。药物治疗主要用于皮疹比较局限的患者,常用的治疗药物有谷胱甘肽、维生素c、烟酰胺、维生素E等等,也可以使用脱色剂来进行治疗。比如常用的脱色剂有氢醌霜,如果保守治疗效果欠佳,也可以尝试激光手术的方法来进行治疗。患者在治疗期间要注意休息,避免过度劳累,同时要注意清淡饮食,尽量避免食用刺激性的食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜水果,治疗之后患者要注意定期复诊。

    罗锐军主治医师
    河源市人民医院皮肤科
    01:02