想要淡化色斑，可以选择药物来治疗，包括系统性的用药以及外用药物的处理。
系统性的用药常用的有维生素C、维生素E、烟酰胺、谷胱甘肽等。外用的药物主要选择脱色剂，如氢醌霜。一般情况下，如药物治疗效果欠佳，也可选择其他的方法来治疗，如：果酸换肤或激光美容的方法。在治疗期间患者要尽量避免日晒，同时要注意休息，避免劳累。饮食方面可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，特别是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、浓茶、烈性酒、咖啡等。
淡化色斑方法包括以下几点，第一点呢就是避免紫外线的照射这个是非常重要的，有色斑的人一定要注意紫外线，因为色斑会随着紫外线的这个增强而加重它的颜色，所以我们出门的时候一定要注意防晒，可以戴帽子，那么涂抹一些防晒霜等等。第二个就是避免皮肤屏障的受损。我们在选择护肤品和使用一些护肤的手护肤的一些手法的时候，或者是在选择我们在选择护肤品和护肤的这种方法的时候，第一个要选择正规的化妆品，而且要适合自己的肤质。第二点就是在护肤的这种方式上，不要过度的去清洁，去刺激，去摩擦皮肤，那么保持皮肤的这个屏障的这个健康，而且保持皮肤的这个水合状态比较好的情况下，那么皮肤抵御紫外线，加速色素代谢的功能那么就会更健康一些，那么也会淡化色斑和防止色斑的一些加重。第三点就是改善一些不良的生活习惯，比如说我们要早睡早起，我们应该少喝酒，那么少喝咖啡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活习惯。第4点就是应该要要有一个愉快的心情，那么如果说我们焦虑情绪不好，那么也是会导致色斑的一个加重。第5点就是我们要注意一些疾病，身体的一些疾病，比如说我们的一些慢性的肝病肾病，包括一些胃肠道的一些功能紊乱等等，那么也可能会导致色斑的一些加重。那么另外一些正常的一些身体情况下，也会导致色斑的一些暂时性的加重，比如说像妊娠、怀孕的时候，所以说我们要找一些系统的一些原因，那么如果能够能够尽量的去改变或者是治疗，那么也会淡化色斑。
想要淡化色斑，可以选择药物来治疗，包括系统性的用药以及外用药物的处理。 系统性的用药常用的有维生素C、维生素E、烟酰胺、谷胱甘肽等。外用的药物主要选择脱色剂，如氢醌霜。一般情况下，如药物治疗效果欠佳，也可选择其他的方法来治疗，如：果酸换肤或激光美容的方法。在治疗期间患者要尽量避免日晒，同时要注意休息，避免劳累。饮食方面可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，特别是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、浓茶、烈性酒、咖啡等。
淡化色斑的方法如下： 一、淡化色斑应注意面部补水，缺水是色斑产生的重要原因之一，皮肤干燥很容易产生黑色素，使面色越来越暗沉，平时应多注意补水的保湿护肤品，以及适当的敷补水面膜。 二、要做好面部的清洁，如果平时需要化妆，一定要做好卸妆工作，如果清洁不彻底，不仅会出现色斑，还会长油脂粒、粉刺等使皮肤越来越差。 三、做好防晒工作，紫外线会催生黑色素产生，色素沉着就会产生色斑。可通过涂抹防晒产品或穿防晒衣、戴遮阳帽、打遮阳伞等做法，来达到防水的效果。 四、要多饮水，均衡饮食，尽量少吃油腻、刺激性食物。 五、多运动，促进身体的新陈代谢，不仅能淡化色斑，还能让身体更加健康。
临床可将白果研磨成粉，制成膏剂、霜剂面膜或配成倒膜粉，或以内服方产生的药渣先熏后湿敷，以淡化色斑。 祖国传统医学认为，白果具有的临床作用是敛肺、定喘、固精、止带、缩尿，常用于治疗咳喘病症，白灼带下、多尿、遗尿等。现代药理学研究表明，白果具有抗菌、抗氧化，清除皮肤自由基作用，对一些色斑的形成有一定的抑制作用。需要强调的是白果有小毒，不可过量服用，否则可能会引起中毒症状。
淡化色斑的好方法包括局部用药、系统用药、物理治疗、中医药治疗等。 1、局部治疗可以选择外用2%~5%氢醌乳膏、15%~20%壬二酸乳膏、0.025%~0.1%维A三乳膏等，还可选择化学剥脱术。 2、系统用药包括氨甲环酸、谷胱甘肽、甘草酸苷以及维生素C、维生素E等。 3、物理治疗，主要以光电治疗为主，包括调Q脉冲激光、皮秒激光、强脉冲光等。 4、中医中药治疗主要包括内治法以及外治法，内治法以中药汤剂及中成药为主，外治法常用中药磨粉制成膏霜剂外涂或面膜等。
对于脸上有色斑的女性，一定要做好个人的护理，护理的主要办法，护理的主要方法包括以下几点，第一点就是防晒，紫外线对色斑是紫外线是导致色斑的元凶，因此我们一定要注意进行各种各样的防晒，我们要使用防晒霜或者是打着洋伞、戴帽子等等，这个是非常重要的。第二点就是加强皮肤的这个屏障的健康，皮肤屏障也就是我们的角质层细胞，它的这个水合状态是非常重要的，我们加强保湿，注意修复，不要过度的去去除角质，过多的去刺激他，不当的一些清洁皮肤的方法，以及过度的去清洁皮肤的一些含磨砂呀或者是去角质的一些成分的一些护肤品都需要注意，我们只有让我们的角质细胞也就是我们的皮肤屏障更加的健康，那么它就可以更好的去抵御紫外线的这种伤害，还有呢能够吸收紫外线 ，而且 能够促进色素细胞的这个代谢。第三点就是我们要选择正规的一些护肤品这个也是非常重要的。我们不要使用一些三无的一些产品，这个我们可以在啊中国的这个药品食品监督管理局的这个官网上去查询这个护肤品是不是是正规的国家检测，国家检测合格的护肤品，那么我们要选择这样的护肤品进行一个皮肤的保养。好，有的美容院哈或者是说一些什么啊网上的这种微店的销售的一些护肤品，它什么祖传秘秘方什么的，那么这些东西可能都是没有经过正规的严格的这种审批的。 第三点，就是我们可以进行医院在我们可以到医院进行一个正规的治疗，我们有各种的光电的设备，那么有化学剥脱，微针等等，那么治疗方法很多，首先是要在有经验的医生的这个正确的诊断的情况下，制定一个合理的一个治疗方案，然后再进行治疗，那么这这些以上的方法对于面部色斑都是可以得到有效的去除的效果的。
