很多男性都会存在这样的疑惑，一次性爱多久才是正常的呢?早泄是男性较为常发的疾病，而且很多男性认为性爱时间不长就是早泄的原因，就会采用各种偏方进行治疗，不仅达不到效果，还会影响男性健康。

　　根据调查表明，正常男子射精时间一般在2分钟以上至6分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。因此，对于不同的体质的男性来说，性爱时间的差距是非常的大的。而大部分的医师都认为，判断早泄的标准应当以能否使伴侣达到高潮为表标准。

　　如果男性在性爱开始时很快就射精，从而使性爱无法继续进行下去，这种情况应当被视作早泄。而如果虽然性爱时间较短，但是因为前戏充足，以及双方配合得当而使伴侣到达高潮，则不应当被视作早泄。

　　良好的性爱生活能够让夫妻关系变得更加的和谐，而做好以下几点，则可以让您的性爱时间大幅延长：

　　1、性爱生活之前，不要有紧张，焦虑等情况出现，自信可以让您在性爱生活中越战越勇;

　　2、避免纵欲过度。纵欲过度导致的危害非常的大，我们要尽量的避免过于频繁的房事;

　　3、对自己的生殖疾病及时的进行治疗，如果自身出现了生殖疾病应当及时就医，避免因为生殖疾病的影响而导致房事的不幸福。