吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?以后这橘子皮可别丢啦，用处大着呢!橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。

　　橘皮枕头的功效

　　橘皮枕头除了具有降血压的功效以外，还有清热去火、预防脑梗塞等功效。

　　1.清热去火

　　橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

　　2.预防脑梗塞

　　橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。

　　3.镇静安神

　　镇静安神是橘子皮枕头的重要功能效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。

　　橘皮枕头的做法

　　橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。

　　注意事项：

　　1、橘子皮晒前不太容易剪，晒得太赶又会易碎，所以半干状态最好。

　　2、最好放在纸板上或者布上，可透气，还吸湿，不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。

　　3、将晒干的橘子皮房子啊枕头套里就可以了，枕套的材料要选择密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮渗透。

　　4、橘子皮长期在室内会容易受潮或发生霉变，那么这个时候橘子皮就不具备这个功能了，所以要及时的清理和更换。

　　功效：

　　1、缓解神经衰弱，头晕脑胀，心浮气躁和呼吸不畅的症状。

　　2、缓解发热头痛，暑热头昏，眼赤模糊，咽喉肿痛。

　　3、缓解目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结

　　明目枕是将白菊花、绿豆皮、荞麦皮、桑叶、决明子等各适量一起装入枕头中，白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。