憋尿是不少男性冬季生活陋习，殊不知行为对男性健康不利。往往诱发多种男性疾病，所以男性健康保健方面的专家提醒，虽然冬季天气寒冷，男性朋友也主要不要赖床，也不要憋尿，进而降低或减少憋尿陋习对身体造成的损伤。

　　冬季天气寒冷，很多男人由于害怕寒冷喜欢赖床，尤其是早晨，即使憋尿也不想往厕所跑，这个看似细小的不良习惯其实会令你惹上大麻烦。赖床憋尿很容易招惹前列腺炎上身，尤其是低温憋尿更是不利健康。另外，憋尿容易诱发膀胱炎、前列腺炎等病症。

　　之所男性冬季憋尿容易导致这些男性疾病，是因为尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎，这种情况在年纪大的男性中更多见。若细菌上溯则会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。

　　另外，对于如果已有前列腺增生男性，在憋尿的情况下，会导致尿液进入前列腺组织中，诱发前列腺炎症的发生。因此，男性朋友平时最好尽量做到有尿就排，避免长时间憋尿。排尿时动作要慢，不要突然屏气用力。

　　通过上面的介绍，想必很多朋友对冬季憋尿不利男性健康的问题有所了解。男性健康保健方面的专家提醒：男性冬季保健除避免憋尿外，另外还要主动早睡晚起，性生活注意节欲，同时避免在冬季蒸桑拿等不良生活习惯。