对胃痛进行防治与调养，应注意以下五点：

避免精神紧张焦虑、恐惧。同时注意避免过度疲劳 。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。

要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病( 鼻窦炎、咽喉炎)、口腔疾病( 龋齿、牙龈炎)，勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以免胃黏膜受损。

胃气滞者，可用青皮麦芽饮(青皮10克、麦芽30克，煮水饮用);佛手猪肚汤(鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片);五指毛桃瘦肉汤(五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克)。

胃热者，可选用石仙桃猪肚汤(鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个，隔水炖服);红糖煲豆腐(鲜豆腐500克、红糖60克，加适量的清水，煮20分钟后食用)。

胃阴不足者，可选用藕粉、荸荠粉冲开水服用。也可选用萝卜藕汁(鲜萝卜、鲜藕汁各1杯，和匀饮用)。

胃病患者平时还可选择针灸、推拿等疗法，也有较好的效果。如能注意上面几点，并加以实践，胃痛将会远离你。