颈椎病患者要注意以下两点： 第一、颈椎病患者在生活中一定要注意避免长期低头伏案工作。低头半个小时，就要起来活动一下，做做颈背部的肌肉功能锻炼或活动活动颈部，每半小时休息5分钟。 第二、要坚持做颈背部的肌肉功能锻炼，做颈部保健操。比如用手交叉放在枕后，往前轻轻的推动颈部，颈部同时向后后仰，做一种对抗运动。在伏案工作时，做做颈部功能锻炼，会降低发生颈椎病的几率。同时还可以做一做耸肩和扩胸运动，锻炼颈背部的肌肉功能，来加强颈椎病缓解的效果。

颈椎病会引起头晕。但引起头晕的原因有很多，有的是因为颅内的血管供血不足造成的，有的是因为前庭功能发生障碍引起的。 颈椎病有很多种，其中椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病、交感型颈椎病这三种类型常常会导致头晕，椎动脉型颈椎病导致头晕是因为颈椎椎间孔的狭窄、椎动脉孔的狭窄导致颈椎动脉供血不足，从而进一步导致基底动脉缺血，引起头晕。脊髓型颈椎病是因为脊髓受到压迫脊髓，导致脊髓功能障碍，引起了头晕，而交感神经型颈椎病头晕是因为交感神经受到了刺激导致的。

有一部分颈椎病做牵引是有用的，比如轻度的椎间盘膨出、颈椎小关节的紊乱症或颈部肌肉的僵直等，但是脊髓型颈椎病或者颈椎间盘突出比较严重，预期通过牵引不能够回复的，这部分病人是不能够做颈椎的牵引的。因为这一部分病人一旦牵引，就容易造成脊髓损伤，会加重颈椎病的病情。 临床上会通过相应的检查（磁共振、CT或者X光片等）来明确颈椎间盘和脊髓能不能承受牵引治疗的牵拉，因此，得了颈椎病以后能不能做牵引，一定要先检查，根据实际情况来确定。

颈椎病主要有保守治疗（功能锻炼、药物治疗、物理治疗）及手术治疗两种主要方式，具体治疗方法如下： 1、保守治疗：在病情不是很严重的情况下，可以进行保守治疗。保守治疗主要是功能锻炼和药物治疗以及物理治疗。功能锻炼主要是颈背部的肌肉功能锻炼，我们可以用手放在枕后，头颈部往后仰，做轻度的对抗运动，做耸肩运动以及扩胸运动，锻炼我们颈背部的肌肉。疼痛比较严重的时候，可以辅助非甾体抗炎镇痛药，改善血液循环和营养神经。有条件的时候，可以到康复诊所或康复医院，进行局部的物理康复治疗，包括一些热疗、中频电疗等等。 2、手术治疗：如果颈椎病进一步发展，有神经卡压，引起了严重的疼痛、麻木，以及行走不稳、恶心、呕吐，经过保守治疗不能缓解的情况时，建议手术治疗。根据不同的情况，可以做椎间盘的摘除或者做骨性椎管的减压等等。

在临床上，颈椎病常常伴有疼痛、失眠多梦、头晕眼花，恶心、呕吐、胸闷、胸痛、心慌、晕厥等多种症状： 1、疼痛，疼痛主要在颈背部，如果神经发生卡压，有可能向双上肢放射性疼痛。 2、颈椎病还可以引起失眠多梦、头晕眼花，恶心、呕吐。头晕眼花往往是血管受压、供血不足造成的，恶心、呕吐往往是脊髓功能或者是交感神经受到刺激以后导致的。 3、有一部分颈椎病还可以引起吞咽困难和胸闷、胸痛、心慌，有时候还会出现突发性的潮热大汗。 4、如果颈椎病造成了椎动脉挤压，引起的缺血情况比较严重，在我们旋转头部的时候，会出现晕厥，甚至倒地。当脊髓受压比较严重的时候呢，颈椎病还可能导致行走不稳，造成下肢无法自主控制，形成跌倒。 颈椎病是退变性疾病，它主要的致病机制是颈椎骨质增生、关节韧带的肥厚、颈椎间盘的突出造成的神经功能障碍。