1、荤素搭配，或者减少痔疮的发作或减轻病症。粗细得当：在饮食方面，要留意荤素均不可过度，粗、细粮调济适合，这样才干使大便不至于稀溏、单调。
2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习气，不强忍排便认识，不努便，减轻肛门直肠部的充血病症。
3、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
4、劳逸别离：工作和生活中，要劳逸别离，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。
5、提肛运动当倡导：无论劳作负重，久行下蹲，还是久坐，最终都能惹起直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处
6、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾忌。普通手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便惹起疼痛，伤口感染等。为了坚持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类
7、.尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。
8、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，恰当吃些芝麻、蜂蜜、坚持当大便通畅。
内痔的诊断，主要靠肛管直肠检查。首先做肛门视诊，用双手将肛门向两侧牵开，除一期内痔出血外，其他3期内痔多可肛门视诊下见到。对有脱垂者，最好在蹲位排便后立即观察，这可清楚地看到痔块大小，数目及部位的真实情况，特别是诊断内痔出血，更有意义。
其次做直肠指诊：内痔无血栓构成或纤维化时，不易扪出，但指诊的主要目的是了解直肠内有无其他病变，特别是除外
直肠癌及
息肉。内痔出血最后做肛门镜检查：先观察直肠粘膜有无充血、水肿、溃疡、肿块等，扫除其他直肠疾患后，再观察齿线上部有无痔，若有，则可见内痔向肛门镜内突出，呈暗红色结节，此时应留意其数目、大小和部位。
