如何预防肠癌
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病情描述: 如何预防肠癌
精选回答:
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- 尤长宣 主任医师
- 南方医科大学附属南方医院 肿瘤科综合
- 预防肠癌可以从以下几个方面来进行,第一、要建立良好的生活方式,戒烟限酒,减肥控制体重,保持良好的大便习惯,避免便秘,每天排一次便。第二、饮食的预防,高脂肪低纤维的饮食,会导致大肠癌发病率的增加,所以要减少,精细食物的摄入,多吃粗纤维的食物,多吃水果蔬菜等等,预防大肠癌的发生,第三、增加运动,每天要从事30分钟的有氧运动,就可以减少三分之一的肠道息肉,转化为大肠癌,第四、要注意身体的求救信号,比如消瘦、腹痛、腹泻、便秘、腹胀、脓血便等等,一旦出现这些求救信号,应该及早的到医院,进行相应的检查。