呼吸道感染预防
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呼吸道感染预防
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那么在流感的高发季节或者是冬天感冒的季节,建议大家避免去人多的地方或者空气不流通的地方,如果万不得已非得去的的话,建议大家戴个口罩,尤其是对于老人、小孩或者免疫力低下的一些朋友要格外注意,在每年的流感高发季节有条件的朋友可以去注射流感疫苗。那么平时生活三餐要规律,多注意喝水,工作之余还是要注意要加强锻炼身体,提高我们的免疫力。那上呼吸道感染如何预防,首先我们说还是要规范自己的生活起居,不要熬夜,不要工作太过于劳累。
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