一个动作消除耳鸣
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病情描述: 一个动作消除耳鸣
精选回答:
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- 姜辉 副主任医师
- 北京中医药大学东方医院 耳鼻喉科
- 首先要调整自己的心态,转移一下注意力,精神不要过于紧张,保证充足的睡眠,应该可以自动改善,如果还是不能恢复要到耳鼻喉科检查一下,排除其他疾病的可能性。在安静时出现耳鸣可能与精神心理因素有关,单纯通过某一个动作来消除耳鸣是不现实的。其次要调理好生活环境,尽量减少噪音污染。通常使用的药物包括耳鸣抑制药、血管扩张药、神经营养药物等。耳鸣是因全身系统疾病或听觉系统疾病引起的,比如外伤、耳硬化症、中耳炎、高血脂、高血压、心脑血管疾病等。听宫:快速取穴:头部侧面耳屏前,下颌骨髁突的后方,张口时呈凹陷处。耳鸣只需擦一擦耳前的3个穴位——耳门穴、听宫穴、听会穴。