哪些坏习惯让人经常头痛
阅读:284
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述:
哪些坏习惯让人经常头痛
精选回答:
-
-
因为头痛主要是血管的不自主的收缩和舒张而致的,它不能根除,所以应注意以下几点:
1、主要是生活上的注意事项,良好的饮食习惯;
2、生活习惯,包括生活的不规律,熬夜熬到三四点,然后想睡多长时间就睡多久。过早的睡觉和过长时间的睡觉,有时候也会诱发人的头痛,应该规律的睡眠;
3、心情要放好要放宽松,不要遇见一些事情的时候压力特别大,反而会诱发这些情况的发生;
4、再就是避免刺激性比较强的咖啡、浓茶、巧克力等,就兴奋性太强的这些东西;
5、还有声、光、电这种比较强的那种摇滚这一类的东西,因为它都有可能诱发。
相关问答推荐
-
神经性头痛
-
神经性头痛一般是有生活不规律和过度疲劳引起的,生活无规律经常会发生在很多年轻人身上,晚上打游戏、出去逛街玩耍可以通宵不睡觉,常常日夜颠倒,过度的吸烟喝酒等等都会导致头痛的发作和加剧。很多上班族每天都会工作十几个小时,都有可能有过度疲劳的情况发生,而过度疲劳、压力过大等也是导致头痛发作的原因之一。神经性头痛跟精神,压力,熬夜,睡眠不足,受寒着凉有关。经性头疼的临床表现包括还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头疼的特点,而且还有血管性头疼的临床表现,主诉双颞侧搏动性头疼.这种既有紧张性头疼,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头疼。可以口服对乙酰氨基酚,阿司匹林,双氯芬酸或布洛芬药物治疗。
-
660次观看数