(一)勤洗手，在摸口鼻、眼之前，触摸公共物品后，咳嗽或打喷嚏后要洗手；
(二)注意日常礼节，在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
(三)保持休息和工作场所环境清洁和良好通风状态；
(四)保持健康生活行为，如睡眠充足、营养膳食、锻炼身体、注意保暖等；
(五)提倡市民在出入人员密集、感染风险大的公共场所时，如上下班高峰乘坐公交车、出入大型商场超市、到医院就诊、陪护、探视病人时，要佩戴口罩，避免感染。
(六)避免与有发烧和感冒症状的人密切接触；
(七)可以采取主动性饮食预防或在医生指导下预防性服用中药预防流感。
体温超过37.5℃的市民要居家休息和及时治疗。经常对自己和家人进行健康监测，体温超过37.5℃者或出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、头疼、身体酸痛等感冒症状时，请不要到公共场所参加活动，若症状较轻，应居家休息，可在医生指导下服用抗感冒中草药，多饮水、多吃蔬菜水果和易消化的食物，尽量减少体力活动。若发热等感冒症状较重或加重，要佩戴口罩及时到就近的医院或社区卫生服务中心就诊，按照医嘱进行治疗，避免延误。