流感吃什么好
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病情描述: 流感吃什么好
精选回答:
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院 呼吸内科
- 流感可以吃以下食物: 1、流感患者可以多吃一些维生素E、维生素C含量丰富的食物,比如西红柿、苹果,还有牛奶,借此来增强自己的身体免疫力,从而可以促进病情尽快恢复。 2、易消化的食物,建议患者可以吃一些汤类、粥类、软面条、蛋羹等,这些容易消化的流质食物,以减低食物对于胃肠道的刺激,减轻胃肠道的负担。 3、新鲜的蔬菜、水果,可以多吃一些深颜色的蔬菜。新鲜的蔬菜、水果含有比较丰富的胡萝卜素、维生素C,能够提高人体免疫力,继而可以抵御细菌以及病毒入侵。 4、水,流感的患者可以多喝一些温开水,对于流感的治疗是有很大的益处的。