人类与其它生物不同之处在于可以选择性地科学繁衍自己的后代。许多打算怀孕的夫妇不禁要问：什么时候为最佳生育年龄呢？
国家提倡优生优育，从这个角度来讲，男性在25-32岁间、女性在23-28岁间是生育的最佳年龄。因为此时男性的身体、心理及智慧也都趋于完善，性欲旺盛，精子活动率高，而且稳定的经济收入能够为抚养后代的作保证。而此时女性的身体也已发育成熟，卵巢功能活跃，卵子的质量高，这时受孕会获得最佳胚胎。如果女性大于35岁后受孕，则出生畸形儿、痴呆儿的发病率将明显增高。
当然，是否受孕不仅要考虑双方的年龄，同时也要考虑自己的工作、学习和经济状况是否允许怀孕与生育。