怎样做颈椎牵引防治颈椎病？

颈椎牵引是防治颈椎病的一种常用的有效方法。

常用的有坐位牵引和卧位牵引两种，这两种方法均是用吊带，即用枕颌布带套在患者的枕部及下颌部进行牵引，重量可从3～4千克开始，逐渐增加重量，直到出现最佳效果为止，但最多不要超过12千克。每日牵引～3次，每次30分钟，10次为一疗程。

如连续牵引2～3周仍无明显效果，可放弃牵引而改用其他办法治疗。

颈椎牵引禁忌从一开始就用大重量牵引，以防止发生意外。