不论是在做爱还是在手淫的时候,男人像电灯,来得快去得也快,早泄是让很多男人苦恼的问题。于是,很多男人在手淫的时候故意不让自己射精,居然说是为了锻炼自己的性能力,这样的说法正确吗?
男性真正的性交时间只有2~6分钟,平均3分钟,不同的民族、人种,这个时间都是差不多的,时间过短过长都不正常。
很多男性都很重视自己能“坚持”多久不射,这是关乎面子、关乎尊严的大问题,就连在文学作品中也把早泄称为“丢盔弃甲”、“败下阵来”。实际上,早泄的定义,很多人并不清楚。早泄指的是,在规律性生活半年以上,性交时间经常不足3分钟,不能让性伴侣满意。
有很多男性认为,如果自慰时射精很快,性生活时也会出现早泄。在男科门诊中,经常会遇见一些年轻人因为“射精快”来就诊的。然而,他们对射精快慢的判断,仅仅来源于自慰时的持续时间。
对于这种情况,专家认为,判断射精快慢,不能以自慰时间作为标准。射精时间受生理、心理及环境等多方面因素影响。真正的性生活和自慰有很多差别,后者不能替代前者,也不能完全反映男性真实的性能力。
首先,自慰和性生活对男性心理的影响截然不同。性生活是男女双方性爱的正常方式,而自慰则是个人为性满足而采取的方法。正常性生活时,男女双方往往比较放松,男性射精前保持的时间自然较长。
而自慰时,男性只是为了享受快感,对过程关注不够,甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰时偷偷进行且急于结束,久而久之就会养成射精快的习惯。
其次,性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激,较柔和润滑。自慰对阴茎的刺激强度比较高,性感受更为强烈,射精自然会比正常性生活要快。
国外曾有专家对一组性功能正常的男性做过调查,发现他们在正常性生活时,射精时间平均达8.25分钟;而在自慰时射精时间平均只有4.89分钟。
控制射精入门要领很重要“控制射精”这种问题,由于考虑到不能讨论太深,以防读者看过万一无法控制,一分钟之内就解决了,实在有损健康,真是要不得。因此,这里只“浅谈”一下“控制射出”的入门要诀,共有七条:
最后一点,就是维持耐心,这也是最重要的一个原则。不要以为“控制射精”这件事说来很简单,根据过去的经验,入门者往往要花费好几个月的时间,才能学习会控制呼吸和“关闭锁精”。而要打破男人们“性爱必须射出来才算完整”这个观念,也许还要更长的时间。