有点健康意识的人都知道，人的指甲是细菌的藏匿之处，是非常脏乱的，因此留长指甲的人就特别容易受到细菌感染。即使不是指甲缝，指甲也是人体健康的一个重要标签，从指甲中也可以看出一个人的健康情况，特别是小孩子。
健康预示：多是由于维生素B的缺乏。
专家支招：可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。
健康预示：多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。随着指甲向上生长，白点部位会被剪掉的。
专家支招：妈咪应注意宝贝玩耍时做好各项保护措施，最好不要让宝贝玩开关柜门等易夹住手部的游戏。
健康预示：倒刺在医学上称为逆剥。宝贝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。另外，由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥也易长倒刺。
专家支招：出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀小心剪去。建议多吃水果，补充维生素;干燥的季节要给宝贝的小手涂上无刺激、含油分的婴幼儿护肤霜。
健康预示：宝贝可能得了热病(如麻疹，肺热，猩红热等)，也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。
专家支招：建议带宝贝去医院进行相关检查，尽快确诊，采取治疗。
健康预示：可见于扁平苔癣等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的，指甲中97%的成分是蛋白质。
专家支招：适当给宝贝吃些鱼、虾等高蛋白的食物;另外，核桃、花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。
健康预示：宝贝也许罹患甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等疾病。
专家支招：及时带宝贝去医院进行检查，确诊后在医生指导下进行治疗。
健康预示：出现红色多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血导致。
专家支招：在医生的指导下可给宝贝吃一些补血口服液，在饮食上增加含铁食物，如动物肝脏、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。